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有沒(méi)有關(guān)于局部減肥?

2017-08-22 來(lái)源:HOTBODY營(yíng)養師  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:推拿針灸,自己拿塊肥豬肉讓推拿師針灸美容師整出脂肪來(lái)看看就是了,關(guān)于瘦腰機,除了震壞內臟以外沒(méi)有任何有作用,拆開(kāi)來(lái)看就是震動(dòng)馬達,到時(shí)候收廢品沒(méi)人要的別浪費錢(qián)了。那些什么瘦身霜啊膏啊更加不靠譜,就不贅述。

  辦公室里的小伙伴天天吃飽就坐著(zhù),慢慢地屁股大了、小腿粗了、腰比胸還高了,一不小心臉還大了……腫么辦?

  要不來(lái)個(gè)局部減肥?瘦身霜?推拿?針灸?瘦腰機?

  答案卻是:不可能有局部減肥的說(shuō)法。是不是很桑心?

  推拿針灸,自己拿塊肥豬肉讓推拿師針灸美容師整出脂肪來(lái)看看就是了,關(guān)于瘦腰機,除了震壞內臟以外沒(méi)有任何有作用,拆開(kāi)來(lái)看就是震動(dòng)馬達,到時(shí)候收廢品沒(méi)人要的別浪費錢(qián)了。那些什么瘦身霜啊膏啊更加不靠譜,就不贅述。

  局部減肥沒(méi)有但往往局部增肥倒是可行的,是不是覺(jué)得上帝不公平?

  且看看人體脂肪分布:

  局部運動(dòng)僅僅是局部肌肉的運動(dòng),不是局部脂肪的運動(dòng)。所以局部燃脂運動(dòng)的效果是微乎其微了,真正減少圖上黃色部分脂肪唯一方法:健康飲食杜絕脂肪再次堆積+讓脂肪燃燒(有氧運動(dòng)和力量增肌代謝加強)

  當你攝入的熱量不能滿(mǎn)足消耗時(shí),身體就會(huì )動(dòng)用脂肪供能,全身的脂肪會(huì )釋放熱量然后通過(guò)血液循環(huán)快遞到各個(gè)部位,這也就達到了燃脂的作用。

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