久久99久久99精品,亚洲午夜久久久久久久久电影网,男女视频免费网站,国产精选视频,午夜视频网,久久精品视频大全,久久精品小视频

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 減肥水果 > 蘋(píng)果減肥法讓你吃出窈窕女

蘋(píng)果減肥法讓你吃出窈窕女

2014-01-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:說(shuō)起蘋(píng)果我們都很是呼吸,但是蘋(píng)果減肥法,它真的有效嗎?蘋(píng)果減肥的簡(jiǎn)單方法:3日中,除了蘋(píng)果以外,什么時(shí)候都不要吃。飲料以咖啡為佳。今天為大家揭開(kāi)蘋(píng)果減肥的秘訣。

  說(shuō)起蘋(píng)果我們都很是呼吸,但是蘋(píng)果減肥法,它真的有效嗎?蘋(píng)果減肥的簡(jiǎn)單方法:3日中,除了蘋(píng)果以外,什么時(shí)候都不要吃。飲料以咖啡為佳。今天為大家揭開(kāi)蘋(píng)果減肥的秘訣。

  注意事項:

  1、為了保持營(yíng)養均衡,蘋(píng)果減肥時(shí)間不能超過(guò)3天;

  2、如果在生理期或者感冒中,不應減肥;

  3、如果身體不適,應立即終止;

  4、減肥階段,不要進(jìn)行劇烈運動(dòng)。

  5、吃蘋(píng)果時(shí),切忌將果皮削掉。

  我們都熟悉蘋(píng)果酸奶減肥法,它真的有效嗎?今天小編為大家揭開(kāi)蘋(píng)果減肥的秘訣。

  蘋(píng)果減肥的功效:

  1個(gè)蘋(píng)果約含100-150kcal,能夠有效的抑制饑餓感;

  蘋(píng)果含有豐富的食物纖維,還有強大的清腸效果,果皮不要削掉,它比果肉擁有更強大的排毒功效。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房