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塑身女皇鄭多燕 飲食減肥秘訣大公開(kāi)

2014-05-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:擁有“韓國美魔女始祖”之稱(chēng)的鄭多燕,雖然已經(jīng)48歲,但是不論是外貌或身材完全看不出來(lái),尤其體重僅有49公斤,卻已有兩個(gè)小孩,許多人都十分好奇,她是怎么做到的?擁有S曲線(xiàn)號稱(chēng)“塑身女皇”的她,公開(kāi)平時(shí)控制體重的私房美顏蔬果汁與輕食食譜,讓人見(jiàn)識到美魔女的完全養成秘訣。

  鄭多燕從一位“大嬸”變成辣媽?zhuān)綍r(shí)除了重視運動(dòng)之外,對于養生也很有一套,尤其非常喜歡自制蔬果汁及輕食料理,隨時(shí)隨地養成均衡飲食的好習慣。

  最難得的是,示范兩道私房美顏蔬果汁與輕食食譜,希望大家也能透過(guò)均衡健康的飲食計劃,快速達成美麗窈窕的夢(mèng)想,除了飲食的注意,鄭多燕透露自己堅持使用“紅花瘦身”按摩身上多余脂肪,能起到立竿見(jiàn)影的作用!

  酷愛(ài)天然養生的她,尤其是運動(dòng)后,喝一杯果汁便能馬上能量補給。此外,只要幾秒鐘,甚至能輕松打出沁涼的冰沙,是消暑的良方。

(實(shí)習編輯:鐘丹圳)

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