鄭多燕從一位“大嬸”變成辣媽?zhuān)綍r(shí)除了重視運動(dòng)之外,對于養生也很有一套,尤其非常喜歡自制蔬果汁及輕食料理,隨時(shí)隨地養成均衡飲食的好習慣。
最難得的是,示范兩道私房美顏蔬果汁與輕食食譜,希望大家也能透過(guò)均衡健康的飲食計劃,快速達成美麗窈窕的夢(mèng)想,除了飲食的注意,鄭多燕透露自己堅持使用“紅花瘦身”按摩身上多余脂肪,能起到立竿見(jiàn)影的作用!
酷愛(ài)天然養生的她,尤其是運動(dòng)后,喝一杯果汁便能馬上能量補給。此外,只要幾秒鐘,甚至能輕松打出沁涼的冰沙,是消暑的良方。
(實(shí)習編輯:鐘丹圳)
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