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針灸減肥三步驟 讓你“瘦”夢(mèng)成真

2015-04-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:擁有苗條的身材無(wú)論是女孩子還是男孩子都是十分渴望的,但是減肥用了各種辦法效果還是不佳該怎么辦呢?

  (一)脾運失常,氣虛濕滯

  【臨床表現】神疲乏力,動(dòng)則氣短;飲食量不多,大便溏薄,肌肉胖而松弛,舌淡而胖,脈濡緩無(wú)力。

  【取穴】腹部十二穴內關(guān)、水分、天樞、豐隆、三陰交、列缺。

  (二)胃強脾弱、濕熱內蘊

  【臨床表現】飲食量多,口臭難聞,口渴溲黃,大便干結,肌肉結實(shí),舌紅苔膩,脈滑數或弦數。

  【取穴】腹部十二穴曲池、支溝、四滿(mǎn)、三陰交、內庭、腹結。

  (三)沖任失調,帶脈不和

  【臨床表現】腰酸肢軟,月經(jīng)不調,經(jīng)量減少,小便頻數,食眠一般,大便尚好。腹部臀部胖如水囊。舌淡而胖,脈沉細或濡細。

  【取穴】腹部十二穴支溝、四滿(mǎn)、關(guān)元、帶脈、血海、三陰交、太溪。

  按照上面的三個(gè)步驟進(jìn)行針灸減肥,讓你的身材變S型。當然親愛(ài)的們不要以為用了這個(gè)方法就一定會(huì )減肥,除了這個(gè)還要搭配飲食調控效果會(huì )更好。

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