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掃盲!掃除對針灸減肥的四大錯誤認識

2015-01-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫針灸減肥因安全有效而受到追捧,但很多人卻對針灸減肥存在誤區,錯誤認識導致減肥信心喪失,掃盲,消除你對針灸減肥的誤解。如果你不注重飲食,不規律作息,更沒(méi)有運動(dòng),那很容易又會(huì )長(cháng)胖,很快又恢復原來(lái)的狀態(tài)了。

   一、誤區一:立刻見(jiàn)效

  常聽(tīng)說(shuō)針灸減肥見(jiàn)效快,就盲目地以為針灸減肥是立刻就會(huì )見(jiàn)效的,當自己嘗試了之后,第二天沒(méi)有效果,然后果斷拋棄。這是錯誤的做法和認識。任何減肥方法都需要時(shí)間,都需要過(guò)程,針灸減肥見(jiàn)效快是相對于其它減肥方法而言。針灸減肥是通過(guò)刺激穴位,來(lái)加速新陳代謝和血液循環(huán),增加消耗,從而達到減肥的目的。針灸減肥減的是脂肪,所以不可能一步到位。針灸減肥的效果是持續的,通過(guò)逐步調整體現出來(lái)的。
 
 
  二、誤區二:針扎著(zhù)越多越好
 
  既然針灸減肥的的效果這么好,是不是意味著(zhù)針扎得越多就越好呢?不是的,針灸是需要專(zhuān)業(yè)知識的,要選對穴位才會(huì )有效,扎針扎得再多穴位沒(méi)選對都是無(wú)用功,相反,扎得少,但都扎在對的穴位上照樣減肥。而且,穴位是很神秘的東西,不小心扎錯了可能還會(huì )帶來(lái)不好的后果。
 
  三、誤區三:針灸減肥易感染
 
  有人認為針灸畢竟是用針在身上扎洞,會(huì )不會(huì )留下傷口,傷口會(huì )不會(huì )很容易感染呢?這也是錯誤的認識,針灸用的針都是很小很小的,在身上留下的傷口幾乎沒(méi)有,皮膚本上的愈合能力能立刻將傷口愈合,根本不用擔心感染為題。針灸過(guò)后洗澡、游泳這些都不是問(wèn)題。
 
 
  四、誤區四:針灸減肥能一勞永逸
 
  以為針灸減肥成功后就能一勞永逸了,永遠不會(huì )胖了。沒(méi)有這種好事,減肥成功之后需要你注意飲食,注重運動(dòng)。針灸減肥成功,身體等于是一個(gè)全新的狀態(tài)。
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