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口干怎么辦 睡前嚼枸杞

2014-12-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不知大家有沒(méi)有晚上口干起來(lái)喝水的經(jīng)歷,總是特別羨慕那些一夜安睡的人,老人口干的居多。那么怎么能防止口干呢?中醫專(zhuān)家認為睡前嚼枸杞可以預防口干。下面我們一起來(lái)了解了解一下吧。

   老人夜間口干的原因很復雜,睡前不喝水、打鼾、睡中張口呼吸都能引起。此外,糖尿病、慢性支氣管炎、甲亢、慢性咽炎等疾病也可引起夜間口干。

  枸杞治夜間口干有一定效果。中醫認為,夜間口干,多是肝腎陰虛導致津液不能上承所致。枸杞味甘性平,具有滋補肝腎、益精明目、生津安神等功效,可用于治療目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽干等癥狀。枸杞尤其擅長(cháng)治療由于陰虛傷津引起的口干癥。

  我國近代名醫家張錫純曾經(jīng)患上夜間煩渴癥,飲水難消,他遂“臨睡時(shí)嚼服枸杞子一兩”,癥狀于是緩解。枸杞能滋肝腎之陰,生津且能安神,睡前嚼服枸杞,既可緩解夜間口干,還能幫助睡眠,用量一般為睡前嚼服10~30克。

  研究表明,枸杞有抗衰老、抗疲勞、降血糖、降血脂的功效。所以,常服枸杞對糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼癥等疾病也有一定防治效果。不過(guò),發(fā)熱病人、脾虛或腹瀉者暫不宜服用枸杞。

  枸杞雖好,這些人不能吃枸杞

  1、由于枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人,或平日大量攝取肉類(lèi)導致面泛紅光的最好不要食用。

  2、枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒(méi)有必要服。

  3、它畢竟是藥品,藥品治療疾病是靠其偏性,也就是我們常說(shuō)的藥性。補陰藥也為虛證而設,凡身體健康無(wú)虛證者,不宜應用,邪實(shí)而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防“閉門(mén)留寇”。

  4、虛寒的人服用會(huì )有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。

  5、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。

  枸杞的藥用價(jià)值和使用價(jià)值都很好,身體健康的人偶爾吃點(diǎn)枸杞是很好的。枸杞雖能治病,但有的人也不宜多吃,因此一定要知道自己適不適合吃枸杞。

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