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情緒性高血壓

情緒性高血壓怎么預防治療

　　1.合理膳食和休息。2.適量運動(dòng)。3.戒煙限酒。4.心理平衡 許多研究表明：所有保健措施中，心理平衡是最關(guān)鍵的一項。保持良好的快樂(lè )心境幾乎可以拮抗其他所有的內外不利因素。神經(jīng)免疫學(xué)研究指出，良好的心境使機體免疫機能處于最佳狀態(tài)，對抵抗病毒、細菌及腫瘤都至關(guān)重要。

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