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糖友分享:好血糖來(lái)自于自制力和責任心

2017-09-30 來(lái)源:糖尿病家庭調養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中國人講:“身體發(fā)膚,受之父母,不敢有毀!”這句話(huà)的意思是健康不僅關(guān)乎自身痛癢,而且關(guān)乎家庭幸福指數的一種責任。

   中國人講:“身體發(fā)膚,受之父母,不敢有毀!”這句話(huà)的意思是健康不僅關(guān)乎自身痛癢,而且關(guān)乎家庭幸福指數的一種責任。每一個(gè)糖友都有責任保持血糖平穩,最大限度的避免出現并發(fā)癥,不僅僅是為了自己,而是為了讓家人安心!

 
  糖友家和萬(wàn)事興
 
  老師你好!半月前體檢空腹7.5糖耐量12!回來(lái)后每天堅持早晚3公里跑步!本來(lái)體重210斤!這段時(shí)間節食加鍛煉體重明顯下降!目標體重降到160左右!通過(guò)這段時(shí)間空腹血糖6.2飯后血糖都在8以?xún)?!以前軍人體質(zhì)很好!像我這樣下去!能恢復到什么樣?以前每天喝酒熬夜現在全改了!
 
  張醫生回復
 
  你的減肥效果很好,但是要小心酮體和尿酸的變化,有時(shí)間去醫院查一下。目前你的血糖控制的不錯,一般肥胖的糖友體重降到正常水平時(shí),胰島素的量相對來(lái)說(shuō)可以滿(mǎn)足機體需要,胰島素抵抗也會(huì )改善很多。繼續加油,期待你的好消息!
 
  糖顧問(wèn)回復
 
  你自制力強這對于糖尿病的控制非常有幫助。很多肥胖型糖尿病早期通過(guò)嚴格的飲食和運動(dòng)控制,有緩解或部分緩解的可能。就是可以較少藥物甚至在一段時(shí)間內不用藥的效果。這個(gè)全靠個(gè)人的控制水平,沒(méi)拿辦法做準確的預估,不過(guò)你這樣下去,前景肯定樂(lè )觀(guān),加油吧??!
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