前幾天逛論壇,在一個(gè)孕媽媽圈里,很多孕媽在吐槽,說(shuō)是到了孕晚期真是天天遭罪,天天都在盼望著(zhù)發(fā)動(dòng),因為每天要經(jīng)歷的事情真是太難熬了。有位孕媽說(shuō)自己天天晚上都要被尿頻折磨,去廁所無(wú)數次,下面當然也有不少孕媽表示贊同。不過(guò)還有一些孕媽表示,孕晚期尿頻都是小事,真正讓自己崩潰的是這些。
在看了之后,更多的孕媽都在跟帖吐槽。她們紛紛表示真的是這樣。孕媽媽們對照著(zhù)看看,這些崩潰的糟心事你都遇到了嗎?
怎么睡,都不對
很多孕媽表示,孕晚期最讓自己受不了的是“怎么睡,都不對”,一方面是受尿頻影響,另一方面就是受孕肚影響,胎動(dòng)、肚子太大,翻身不方便等等??傊?,很多次睡覺(jué)的時(shí)候都是翻來(lái)覆去,就是無(wú)睡意,或者很困也睡不著(zhù)。有孕媽還表示自己睡不著(zhù),心情不好,還會(huì )對一旁睡得很熟的老公發(fā)脾氣,脾氣好的老公能忍受,脾氣不好的老公甚至還會(huì )和媳婦口角幾句。也有的夫妻到了孕晚期還會(huì )分房睡。
總之,“怎么睡,都不對”這件事可是困擾了無(wú)數的孕媽?zhuān)袐寕兡銈兌奸_(kāi)始經(jīng)歷這件讓人崩潰的事情了嗎?
牙疼
說(shuō)到孕晚期牙疼這件事,我自己也算是深有體會(huì )了,這件事也是整個(gè)孕期最讓我崩潰的一件事了。當初懷我家臭小子的時(shí)候就是這樣,有一段時(shí)間,天天牙疼,受不了的時(shí)候還為這事哭過(guò)好幾次。一些七叔八姨說(shuō)的各種治牙疼的小妙招我都用了,可是都并沒(méi)有什么用。
這里建議還沒(méi)懷孕的女性,如果準備受孕,一定要提前治好自己牙齒上的問(wèn)題,避免懷孕后被牙疼折磨。懷孕后,在飲食上也要多注意,盡量不要讓自己上火,以免引起牙疼。當然,萬(wàn)一你也和我一樣,遭遇到了牙疼的困擾,那就只能默默承受了,因為即便是去看醫生,醫生說(shuō)的也只是一些物理療法。
懷孕之后,尤其是到了孕晚期,孕媽的排便機制會(huì )相對來(lái)說(shuō)更薄弱。各種原因,到了孕晚期,孕媽們基本都會(huì )被便秘折磨。嚴重的還可能會(huì )患上會(huì )痔瘡,真的是又尷尬又難受。再加上孕晚期,孕媽們心情會(huì )更急躁,如果有身體上的不舒服,遭受的折磨也會(huì )更多。
這時(shí)候最重要的就是,孕媽們要養成按時(shí)排便的習慣。然后在飲食上多注意,一些太補的湯湯水水還是要有節制一些。一些容易引起上火的食物要少吃。然后保持好心情也很重要。都做到了便秘情況自然會(huì )緩解。
除了尿頻,孕晚期還要經(jīng)歷的煎熬,真正讓孕媽崩潰的是上面這幾點(diǎn),你都遇上了嗎?
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