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99%的人都不知道長(cháng)白發(fā)的六個(gè)真相

2015-06-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大多數人不希望自己頭發(fā)變白,認為白發(fā)越多,人越衰老。然而,近日《印度時(shí)報》載文,總結出“關(guān)于白發(fā)應該了解的6個(gè)事實(shí)”。

  1.頭發(fā)是從灰白色開(kāi)始生長(cháng)的。頭發(fā)從頭皮毛囊中長(cháng)出來(lái),最初的顏色實(shí)際為灰白色,隨著(zhù)頭發(fā)的生長(cháng),黑色素逐漸增加,慢慢變黑。當人體變老的時(shí)候,產(chǎn)生這些色素的細胞開(kāi)始凋亡,于是頭發(fā)開(kāi)始變?yōu)榘咨?、銀色或灰白色。

  2.衰老是白發(fā)的主要原因。人老鬢先白,兩鬢斑白是衰老的標志,但也不是絕對的,皮膚科醫生有個(gè)“50-50-50規則”,即人口中50%的人到50歲時(shí),可能有50%的白發(fā)。頭發(fā)變白,基因也發(fā)揮著(zhù)重要作用。

  3.白發(fā)出現早晚受種族影響。一般而言,高加索人頭發(fā)最容易變白,其次是亞洲人,再次是美國黑人。

  4.生活方式對白發(fā)起到重要作用。吸煙、壓力、疾病和不良飲食習慣都可能會(huì )加速頭發(fā)變白。因此,要想看上去更年輕,保持健康的生活方式至關(guān)重要。白發(fā)早生的一大主因是維生素B12缺乏,所以飲食中一定要包括富含維生素B12的食物,比如,動(dòng)物肝臟、腎臟、牛肉、豬肉、雞肉、魚(yú)類(lèi)、雞蛋、牛奶、乳酪等乳制品。

  5.拔一根不會(huì )長(cháng)三根。人們常說(shuō)“白頭發(fā),拔一根,長(cháng)三根”。事實(shí)上,這種說(shuō)法純屬無(wú)稽之談。每個(gè)毛囊只能長(cháng)出一根毛發(fā),而拔掉一根白發(fā)也不會(huì )產(chǎn)生更多的毛囊。不過(guò),需要提醒的是,經(jīng)常拔頭發(fā)容易導致慢性毛囊炎,會(huì )增加脫發(fā)危險。

  6.體毛也會(huì )變白。當人體開(kāi)始衰老的時(shí)候,全身黑色素細胞都會(huì )受到影響,自然會(huì )導致體毛花白。體毛變白與頭發(fā)變白可能同步,也可能不同步。

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