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男人白發(fā)長(cháng)這里暗示腎虛

2015-01-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫提示,有時(shí)長(cháng)白發(fā)也有可能提示你腎虛了,除此之外了解腎虛的六大癥狀可讓你自測腎臟健康。

  腎的健康是男人最重視的,往往男人們用盡各種方法來(lái)保護腎健康,但是你怎么知道自己是否腎虛了呢?中醫提示,有時(shí)長(cháng)白發(fā)也有可能提示你腎虛了,除此之外了解腎虛的六大癥狀可讓你自測腎臟健康。

  【畏寒肢冷】“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

  【腰酸腿痛、尿頻尿急】長(cháng)時(shí)間身體僵硬不變地坐在車(chē)里,外加開(kāi)車(chē)精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。

  【腰痛】腰痛根本在于腎虛,可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥勞損指體力負擔過(guò)重,或長(cháng)期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開(kāi)車(chē)等),久之會(huì )損傷腎氣,導致腎精不足。

  【頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng)】腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著(zhù)其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。

  【哮喘】腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,就會(huì )引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

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