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    很多上班族都是老胃病養胃不能吃的3大水果

    2015-04-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
    摘要:都市生活的中年人往往都會(huì )被老胃病所困擾,如果日常飲食稍不注意就會(huì )引起胃病復發(fā),有什么辦法可以治療呢?今天,小編要為大家介紹一下飲食對于老胃病的影響,讓你吃對食物。

      老胃病吃什么好

      茯苓。味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除濕利水,還有抗衰老的作用。除了最常見(jiàn)的茯苓餅,還可以將茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕點(diǎn)上蒸熟食用。

      蓮子。藥性平和,味道稍微有點(diǎn)甘甜,中醫認為它能補脾胃之氣,可以起到止瀉的作用,另外還有養心安神的功效。需要注意的是,蓮子食用前需要去心。

      芡實(shí)。又名雞頭米,性平,味道甜澀,是補脾胃最好的食物之一,同時(shí)還有固津的作用它與蓮子的功效相似,只不過(guò)它的收斂作用比蓮子強。如果脾胃虛弱拉肚子,芡實(shí)還有助止瀉。由于芡實(shí)較硬,應該長(cháng)時(shí)間熬煮,也可打成粉放入粥中。

      與此同時(shí),有3種水果是老胃病一定不能吃的哦。

      老胃病不能吃的水果

      獼猴桃通便但“燒心”。獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱(chēng)為“水果之王”,但是專(zhuān)家提醒,獼猴桃屬寒性,過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣,會(huì )產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會(huì )增加胃酸、加重胃的負擔,產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì )加重。在目前這樣寒冷的季節里,胃?。ㄆ⑽戈?yáng)虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

      鮮棗好吃但棗皮扎胃。這是因為大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會(huì )刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會(huì )加重疼痛和不適。

      山楂開(kāi)胃易致結石。很多人覺(jué)得山楂開(kāi)胃,酸甜可口,因此一不小心就會(huì )吃很多。但專(zhuān)家提示說(shuō),脾胃不好的人少吃山楂,過(guò)量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀,與食物殘渣等膠著(zhù)在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì )減少單寧酸的影響。

      如果你有老胃病,就要精細日常飲食哦。

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