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男性養胃都有哪些禁忌事項

2014-09-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫專(zhuān)家提醒你,對于男性來(lái)說(shuō),由于飲食不健康,消化系統就會(huì )受到影響。男性要想養胃,有一些緊急需要你了解和掌握。究竟,男性在養胃時(shí),需要注意哪些禁忌呢?下文做了具體介紹,趕緊來(lái)看一看吧。

  養胃禁忌一:忌酗酒無(wú)度

  酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過(guò)來(lái)加重胃的損傷。男性朋友不要過(guò)量飲酒。

  另外,男性朋友還要戒煙。煙的危害不容忽視。戒煙不僅可保護自己的身體健康,還可保護他人的身體健康。

  養胃禁忌二:忌精神緊張

  一個(gè)人在緊張、煩惱、憤怒時(shí),其不良情緒可通過(guò)大腦皮質(zhì)擴散到邊緣系統,影響植物神經(jīng)系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過(guò)多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門(mén)痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受損,造成自我消化,形成潰瘍。

  因此,男性要學(xué)會(huì )調整心態(tài),時(shí)時(shí)處于平和狀態(tài),不焦、不躁,一顆平和心對待一切。

  養胃禁忌三:忌咖啡濃茶

  咖啡、濃茶均為中樞興奮劑,都能通過(guò)反射導致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保護功能破壞,而促成潰瘍發(fā)生。

  因此,過(guò)分鐘愛(ài)咖啡和濃茶的男性朋友,要控制飲用量,以免過(guò)多飲用,使胃受傷。

  以上這些養胃禁忌,對于男性來(lái)說(shuō),都需要多加注意。胃如果不健康,就容易讓你出現很多慢性疾病,例如胃炎、胃癌等等,因此,養胃非常重要。男人飲食不健康,本身就容易出現胃病,所以,一定要注意養胃。

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