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肺結核初愈期氣功輔助療法

2014-08-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肺結核是由結核桿菌感染引起的肺部慢性傳染病。臨床使用抗結核藥物是治療和控制結核病的有效方法。此外,輕負荷的有氧運動(dòng)也具有積極的療效。體療法旨在保持和發(fā)展呼吸功能,減輕機體缺氧,活躍機體代謝和促進(jìn)解毒,緩解癥狀,并利用“三浴”(日光、空氣、水)等環(huán)境因素,提高和增強機體抵抗力。

  肺結核是由結核桿菌感染引起的肺部慢性傳染病。臨床使用抗結核藥物是治療和控制結核病的有效方法。此外,輕負荷的有氧運動(dòng)也具有積極的療效。體療法旨在保持和發(fā)展呼吸功能,減輕機體缺氧,活躍機體代謝和促進(jìn)解毒,緩解癥狀,并利用“三浴”(日光、空氣、水)等環(huán)境因素,提高和增強機體抵抗力??刂坪透纳撇煌?lèi)型肺結核的運動(dòng)療法簡(jiǎn)便易學(xué)。氣功療法、醫療體操、醫療步行、拳術(shù)療法、小球療法和輕器械操均為肺結核常用運動(dòng)方法。

  初愈期。患者病情好轉臨近一個(gè)半月,體溫基本正常,可以選用以下療法練習。

  氣功療法。功式,兩腿交叉坐地,兩腳位于大腿下的中部,兩手輕握(左上右下)置于腹前;頭頸部正直,口眼微閉,舌抵上顎,肩、胸、腹部自然放松。

  練法

  初愈期療法應密切配合意念進(jìn)行,用自身的意念活動(dòng)逐步把呼吸運動(dòng)練得深、柔、緩、勻,意氣相隨。在練功中精神高度集中,排除一切雜念,運用意念默想身體丹田和涌泉穴,也可選擇其他穴位。練功時(shí),先將氣緩引至丹田,稍停。腹部隨即隆凸、吸氣,而后將氣緩緩呼出,用意念使腹肌松縮,腹部緩向內凹。共2~3組,每組練習8~10次,間歇1~1.5分鐘。

  提示:練功前,解除大、小便,服飾寬松舒適,松解腰帶和衣領(lǐng);練功時(shí),應堅持意守身體意念部位,禁忌各種幻覺(jué);練功后,緩緩睜開(kāi)兩眼,兩手熱擦面頰,隨后緩慢起身,放松緩步行走。

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