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艾灸5個(gè)穴,祛濕補陽(yáng),效果杠杠的!

2018-01-20 來(lái)源:五味古法中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:艾灸可以起到祛濕、開(kāi)郁、補陽(yáng)氣等效果,對于養生非常適合。相應的穴位經(jīng)常進(jìn)行艾灸,能讓體內的濕邪去除,更可以起到各種疾病預防的效果。

  艾灸5個(gè)穴,祛濕補陽(yáng),效果杠杠的!

  “風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中,殺傷力最強的是濕邪。中醫認為,在人體的正氣不足、抵抗力降低的時(shí)侯,濕邪就會(huì )變成致病原因,并侵犯人體引起疾病。濕邪一般分外濕還有內濕,不管是哪種濕邪,都會(huì )導致腹滿(mǎn)、腹脹、食欲不振等消化功能減退現象。同時(shí),嗜睡、精神萎靡、身體發(fā)困、不想飲水等很多癥狀也會(huì )伴有。

  而艾灸可以起到祛濕、開(kāi)郁、補陽(yáng)氣等效果,對于養生非常適合。相應的穴位經(jīng)常進(jìn)行艾灸,能讓體內的濕邪去除,更可以起到各種疾病預防的效果。小翠下面分享給大家的就是艾灸祛濕五大穴位,希望對您有益。

  1、中脘穴

  位置:位于人體上腹部,前正中線(xiàn)上,當臍中上4寸。

  功效:在這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸,能夠有效的緩解胃部和腸道所出現的各種疾病以及癥狀,例如腹瀉、腹痛、食欲不振、惡心、燒心、噯氣、目眩、耳鳴等。

  2、關(guān)元穴

  位置:在我們的肚臍下面大約三寸的位置。

  功效:是一種具有很好養生以及強健身體功效的穴位。長(cháng)期對這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸,能夠有效的調理氣血,并且對于補腎固精也具有很好的效果。

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