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太極拳是我的哲學(xué)體操

2018-01-12 來(lái)源:傳統楊氏太極拳班侯直系  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:練習太極拳之后,我對動(dòng)靜關(guān)系也自然而然地遷移到日常生活之中。比如說(shuō)保健問(wèn)題,我體會(huì )“藥補不如食補,食補不如自補”,而處“自補”的妙法,就是持之以恒的晨練太極拳。

  太極拳是我的哲學(xué)體操

  在童年的記憶中,就對太極陰陽(yáng)魚(yú)的圖案感到很驚奇,也時(shí)常圍繞著(zhù)院內用大理石鑲嵌的黑白魚(yú)軌跡不停地的走動(dòng),覺(jué)得奧妙無(wú)窮??傁肱獋€(gè)究竟,稍長(cháng)明白了它與太極拳有密切的關(guān)系,就總想學(xué)習太極拳。人到中年時(shí),終于圓了童年的夢(mèng)。經(jīng)過(guò)十年的聞雞起舞,我終于豁然開(kāi)朗——太極拳就是我的哲學(xué)體操??!

  通常說(shuō)無(wú)欲則剛,但是在大千世界,真正能夠作到這一點(diǎn),也不容易的。七情六欲,柴米油鹽,凡夫俗子哪能無(wú)動(dòng)于衷?所以生活上的煩惱、工作上的憂(yōu)愁時(shí)接踵而來(lái)。有時(shí)真是不知所措……

  練習太極拳之后,我將太極拳的對立統一觀(guān)點(diǎn)運用到上述的情景之中,便有了茅塞頓開(kāi)的感覺(jué)。凡事都有進(jìn)退、曲直、陰陽(yáng),動(dòng)在其中矣。所以再遇到諸如此類(lèi)的事情時(shí),我很很寬慰地解釋?zhuān)f(shuō)服自己,愉快的對待人生,平靜地對待每一天,每一件事,其樂(lè )融融呀。我已進(jìn)入天命之年,但是外界對我的評價(jià)總是說(shuō)剛剛進(jìn)入不惑之年,不用說(shuō),內心的喜悅也會(huì )溢于言表了。

  練習太極拳之后,我對剛柔并濟的理念有了新的體驗,在教學(xué)工作中,作學(xué)生的思想工作時(shí),簡(jiǎn)單的說(shuō)教,以情動(dòng)人,需要時(shí)間的資本,柔太過(guò),陰就太重,則陽(yáng)就衰;繩之以法,簡(jiǎn)單執行紀律,處分學(xué)生,又是剛太強,陰太弱。真正悟出剛柔并濟,那就是曉之以理,動(dòng)之以情,陰也;繩之以法,規矩方圓,剛也;

  練習太極拳之后,我推手中的舍得關(guān)系,有了近似禪思的心得。在市場(chǎng)經(jīng)濟的大潮中,我的許多學(xué)生畢業(yè)后,經(jīng)商下海成為時(shí)代的弄潮兒,開(kāi)著(zhù)奔馳回到母??蠢蠋煏r(shí),老師依舊是半截燭矩成灰淚未干,心中的酸楚油然而生。為了擺脫出這個(gè)心靈的怪圈,我在清晨去公園觀(guān)看拳友們推手,底盤(pán)不穩者,急功近利,顧此失彼。觀(guān)之我心若有所動(dòng),心靈的桎梏自然解碼了。人生在世,舍不得的東西太多了,但是,無(wú)數人的實(shí)踐告訴我們,有的事能舍,才能在相鄰的領(lǐng)域中有所得;反之,欲得到物質(zhì)和精神上的享受,也必然義無(wú)反顧的要舍棄一些。

  練習太極拳之后,我對動(dòng)靜關(guān)系也自然而然地遷移到日常生活之中。比如說(shuō)保健問(wèn)題,我體會(huì )“藥補不如食補,食補不如自補”,而處“自補”的妙法,就是持之以恒的晨練太極拳,當有人詢(xún)問(wèn)我每天都堅持不懈地晨練,有什么動(dòng)力時(shí),我會(huì )脫口而出地的說(shuō)太極拳是我哲學(xué)的體操,練習太極拳“儲蓄健康”,而且“利息”是自定,每當北方大雪皚皚的清晨,我自己掃出晨練的場(chǎng)地,在那一片潔白的世界里“白鶴亮翅”;每當暑假暴風(fēng)雨過(guò)后的傍晚,我在碧空如洗的彩虹之下,輕舒猿臂,“白猿獻果”,形神合一的心緒真是妙不可言呀,親愛(ài)的朋友們,就是一個(gè)普通的太極拳愛(ài)好者的心聲,和盤(pán)托出,與君共享……

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