太極,充盈身體內在的能量
就是幫我們放下對外在世界的攀緣,回到對內在生命的覺(jué)察上。我們不再依賴(lài)外在的得失來(lái)確定“自我”的意義,讓心靈升起覺(jué)知和超脫的力量,不被外境所干擾,保持在清澈、寧靜、安詳的生命體驗中。
通過(guò)在太極習練中收回的心靈力量,人們能夠做到念念分明,全然地觀(guān)照內在的自我與外在世界,回歸生命本來(lái)的喜悅。無(wú)論外在的境遇怎么改變,都和這份喜悅在一起,如如不動(dòng),隨緣自在。
太極能恢復生命活力太極時(shí),注意力高度專(zhuān)注,呼吸變得平緩均勻,身體能量的消耗減少,心臟的耗氧量也比平時(shí)減少很多,血液循環(huán)的力量自然比平時(shí)加強了。有力的血液循環(huán)可以幫助我們凈化血管中堵塞的物質(zhì),讓很多“長(cháng)期休眠”的血管重新恢復生命的活力。
增強的血液循環(huán)經(jīng)過(guò)五臟六腑,能幫助凈化積存的代謝垃圾,提升臟腑的自愈功能;經(jīng)過(guò)皮下,能幫助皮膚和肌肉凈化過(guò)剩自由基,改善氣色。即便是短時(shí)間的習練,也會(huì )感覺(jué)到那種從身體深處升起的輕松、舒適的生命能量,就像身體內部被一雙溫暖的大手按摩過(guò)一樣。
專(zhuān)家指出,太極對于慢性疾病和頑固癥狀,如:高血壓、心臟病、腎病、肺病、腦供血不足、偏頭疼、身體沉重、四肢寒冷、風(fēng)濕病、失眠、盜汗等,都具有顯著(zhù)的調節作用。
太極可變化身心氣質(zhì)有個(gè)比喻說(shuō),太極就好比是給我們的心靈洗個(gè)澡。
每天堅持太極,可以使一個(gè)人的氣質(zhì)沉靜下來(lái),在舉手投足之間呈現優(yōu)雅、恬靜、柔和的美感。這種氣質(zhì)是身心平衡的產(chǎn)物。同時(shí),內在的心態(tài)越柔和,外在的身體就凈化得越好,內在的情緒越穩定,外在呈現的氣質(zhì)也越美好。
太極能緩解心理壓力太極有助于釋放焦慮、緊張、煩躁、不安的情緒,使整個(gè)生命感受到平靜、喜悅、自在和安詳。
一切精神產(chǎn)物,包括思想、情緒、感受等等,它們都是有生理基礎的,那就是我們身體的神經(jīng)系統。所以,身心是交互緣起、互相影響的。
太極能夠開(kāi)啟內在的智慧太極時(shí)并不是什么都不想,腦部的運作并沒(méi)有關(guān)閉。禪修中的“一念代萬(wàn)念”,或是“念念不住”,都是提醒我們不要試圖消滅念頭,而是學(xué)會(huì )專(zhuān)注。
在太極的過(guò)程中,隨著(zhù)專(zhuān)注的練習,大腦枕葉活動(dòng)雖然會(huì )減弱,但腦前區域的額葉活動(dòng)卻增強了。額葉與人類(lèi)的智力活動(dòng)相關(guān)聯(lián),所以在太極中人們經(jīng)常會(huì )迸發(fā)出靈感,產(chǎn)生新的思路、回憶起遺忘的事情,解決生活、工作、人生中遇到的各種問(wèn)題。
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健客價(jià): ¥399本品能補充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養成分。
健客價(jià): ¥44維生素類(lèi)藥。主要適用于維生素K缺乏所致的凝血障礙性疾病。如腸道吸收不良所致維生素K缺乏。各種原因所致的阻塞性黃疽、慢性潰瘍性結腸炎、慢性胰腺炎和廣泛小腸切除后腸道吸收功能減低;長(cháng)期應用抗生素可導致體內維生素K缺乏,廣譜抗生素或腸道滅菌藥可殺滅或抑制正常腸道內的細菌群落,致使腸道內細菌合成的維生素減少;雙香豆素等抗凝劑的分子結構與維生素K相似,在體內干擾其代謝,使環(huán)氧葉綠醌不能被還原成維生素K,使體
健客價(jià): ¥121.治療無(wú)排卵的女性不育癥,適用于體內有一定雌激素水平者; 2.治療黃體功能不足; 3.測試卵巢功能; 4.探測男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常; 5.治療因精子過(guò)少的男性不育。
健客價(jià): ¥20用于預防和補充兒童體內維生素及鈣質(zhì)的不足。
健客價(jià): ¥17