1紅棗+蔥：易導致消化不良

　　大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲。

　　大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來(lái)就是導致脾胃不和，易導致消化不良。再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。

　　2紅棗+海蟹：容易患寒熱病

　　海蟹與大棗相克，同食容易患寒熱病。至多間隔2小時(shí)才可以吃。

　　3大棗+動(dòng)物肝臟：破壞維生素

　　大棗不應和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。4紅棗+魚(yú)+蔥：一起吃會(huì )消化不良

　　紅棗性平，能滋補脾胃，益氣養血，與魚(yú)蔥同食會(huì )導致消化不良。所以用紅棗、魚(yú)和蔥做成的紅棗帶魚(yú)粥最好不要吃。

　　5紅棗+鯰魚(yú)：導致頭發(fā)脫落

　　鯰魚(yú)與紅棗同食，會(huì )導致頭發(fā)脫落，能用蟹解毒。所以，食用紅棗的同時(shí)，不能進(jìn)食鯰魚(yú)。

　　6紅棗+銀魚(yú)：令人腰腹作痛

　　銀魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值極高，具有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效。但銀魚(yú)不能與棗(干)同食，否則會(huì )令人腰腹作痛。

　　7紅棗+牛奶：影響蛋白質(zhì)的吸收

　　吃棗后，不要馬上吃高蛋白食品，如奶制品。因為維C會(huì )使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個(gè)小時(shí)后，再吃高蛋白食品。

　　8紅棗+玄參：功能相克

　　玄參具有非常好的清熱去火、排毒解毒的作用，能夠預防和緩解發(fā)燒、咽喉腫痛等情況。由于它屬于寒性食物，因此可以預防和治療溫熱病。大棗味甘性溫，具有補脾和胃、益氣生津等作用。不能和紅棗一起吃，因為二者的功效和作用完全相反。

　　9紅棗+蝦皮：一起吃會(huì )中毒

　　蝦皮和紅棗同食會(huì )中毒。所以，食用紅棗會(huì )時(shí)，不能同時(shí)進(jìn)食蝦皮。

　　10紅棗+黃瓜、蘿卜：破壞維生素

　　紅棗最好不要跟黃瓜或蘿卜一起食用。蘿卜中含有抗壞血酸酶，黃瓜中則含有維生素分解酶，這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。

　　11紅棗+海鮮：腰腹疼痛

　　紅棗與海鮮同食，令人腰腹疼痛。所以，食用紅棗是時(shí)，不能食用海鮮。