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盤(pán)點(diǎn)五個(gè)中醫里的退燒穴位

2015-06-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:發(fā)燒是常見(jiàn)病,如果發(fā)燒很厲害的話(huà),就會(huì )給你的健康造成大困擾。中醫提示,出現發(fā)燒了,就要及時(shí)退燒才行。今天,中醫內科的專(zhuān)家介紹了五個(gè)養生穴位,它們就有退燒的功效。

  中醫解釋發(fā)燒的原理

  體溫高出正常標準,或自有身熱不適的感覺(jué)。發(fā)熱原因,分為外感、內傷兩類(lèi)。外感發(fā)熱,因感受六淫之邪及疫癘之氣所致;內傷發(fā)熱,多由飲食勞倦或七情變化,導致陰陽(yáng)失調,氣血虛衰所致。內傷多虛,有陰虛發(fā)熱、陽(yáng)虛發(fā)熱、血虛發(fā)熱、氣虛發(fā)熱、虛勞發(fā)熱、陽(yáng)浮發(fā)熱、失血發(fā)熱等。

  發(fā)燒的原因

  引起發(fā)熱的原因很多,最常見(jiàn)的是感染(包括各種細菌感染,病毒感染,支原體感染等),其次是結締組織病(即膠原病)、惡性腫瘤等。發(fā)熱對人體有利也有害。發(fā)熱時(shí)人體免疫功能明顯增強,這有利于清除病原體和發(fā)熱促進(jìn)疾病的痊愈。

  而且發(fā)熱也是疾病的一個(gè)標志,因此,體溫不太高時(shí),可通過(guò)多喝水來(lái)減少發(fā)熱帶來(lái)的不適感。非細菌感染引發(fā)的發(fā)燒不必使用抗生素(如青霉素)。溫葡萄糖水能起到利尿降溫的效果,在體溫沒(méi)有超過(guò)38.5°時(shí)可盡量選擇物理的方式控制體溫。

  幾個(gè)常用的退燒穴位:

  曲池、合谷、外關(guān)穴:

  曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱(chēng)“虎口”,在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng),既能疏風(fēng)解表,又能清瀉陽(yáng)明。外關(guān)在腕背橫紋中點(diǎn)往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會(huì )穴之一,是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個(gè)穴,能降體溫。也可按摩這3個(gè)穴,同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

  大椎穴:

  大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽(yáng)經(jīng)的交會(huì )點(diǎn),總督一身之陽(yáng),是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點(diǎn)刺放血,加拔火罐效果更好。

  也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100—300次。

  十宣穴:

  即十指尖,共10個(gè)。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時(shí),用三棱針點(diǎn)刺放血,出血3—5滴為宜。

  刮痧療法是人們常用的民間療法之一,對高熱也有奇效??梢赃x用上述穴位進(jìn)行刮痧,也可以選背部沿督脈和膀胱經(jīng)、腋窩、肘窩較大面積處,自上而下,先輕后重,刮至局部皮膚出現紫紅色痧點(diǎn)即可。

  當你出現發(fā)燒問(wèn)題后,就可以來(lái)試試這些養生穴位。當然,如果發(fā)燒比較嚴重,還是應該及時(shí)去醫院檢查和治療。中醫提示,發(fā)燒不是小問(wèn)題,你千萬(wàn)不能掉以輕心,一定要重視起來(lái)。

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