久久99久久99精品,亚洲午夜久久久久久久久电影网,男女视频免费网站,国产精选视频,午夜视频网,久久精品视频大全,久久精品小视频

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫疾病 > 中醫外科 > 常吃素食可預防胃癌嗎

常吃素食可預防胃癌嗎

2015-04-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:胃癌是我國常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,近幾年的發(fā)病率呈上升趨勢,因此胃癌的預防工作極其重要,石中醫專(zhuān)家表示:胃癌的預防重點(diǎn)在飲食方面,平時(shí)應以新鮮的瓜果蔬菜、粗糧為主食,肉類(lèi)少吃,做到飲食搭配合理。

  專(zhuān)家指出,消化系統的毛病,如:胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等,主要是因為吃了太多動(dòng)物性食物和加工過(guò)的食品。

  通常肉食動(dòng)物需要較多的胃液來(lái)消化吃下去的肉類(lèi),它們的腸道也比較短,能夠迅速將腐化的肉食排出體外,但是,人類(lèi)的胃液酸度只有肉食動(dòng)物的一半,無(wú)法迅速消化肉食;腸道也比肉食動(dòng)物長(cháng)許多,無(wú)法迅速排出腐化的肉食。因此,專(zhuān)家認為,保健的第一原則是多吃高纖維的植物食品,也就是素食。

  如果無(wú)法放棄肉食,飲食也應以清淡為主,每餐的食物種類(lèi)不要太復雜。例如,消化碳水化合物和蛋白質(zhì)食物,需要的消化液不同,如果同時(shí)食用,兩者都不能完整消化,會(huì )造成胃功能透支。

  沒(méi)有完整消化的食物也容易積存在腸內腐化,提供有害細菌生長(cháng)的環(huán)境,這是致胰腺癌的原因之一。所以最好的方法是高蛋白質(zhì)食物不要和碳水化合物同時(shí)吃,例如:肉類(lèi)不宜和米飯、面包同時(shí)吃,蔬菜可和碳水化合物或豆類(lèi)配搭,但水果則宜單獨吃。

  關(guān)于“常吃素食可預防胃癌嗎?”就介紹到這里,相信您應該有所幫助。作為一種常見(jiàn)惡性腫瘤,胃癌得不到有效治療,將很可能產(chǎn)生許多不良后果。專(zhuān)家提醒您,發(fā)現相關(guān)病情后要及時(shí)治療,不可延誤病情.

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房