韌帶拉傷怎么預防治療
關(guān)節韌帶扭傷后,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見(jiàn)青紫區。早期正確處理關(guān)節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷。 急性損傷發(fā)生后,應立即停止活動(dòng),以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑并發(fā)骨折的,在加壓包扎后必須請醫生進(jìn)一步檢查和治療.經(jīng)過(guò)24~48小時(shí)后,損傷部位的內出血已停止,這時(shí)可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進(jìn)血液吸收.在進(jìn)行溫熱敷時(shí),溫度不要太高,時(shí)間不宜太長(cháng),按摩時(shí)也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發(fā)生再出血。為了促進(jìn)關(guān)節功能的恢復,應注意動(dòng)靜結合,在沒(méi)有疼痛感覺(jué)的前提下進(jìn)行早期活動(dòng)?;救?,應加強關(guān)節周?chē)∪獾牧α烤毩?,提高關(guān)節的相對穩定性。
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