注意精神衛生，創(chuàng )造良好的環(huán)境條件，培養強而均衡的性格和良好生活習慣。積極預防和及時(shí)治療軀體疾病。實(shí)行優(yōu)生優(yōu)育，杜絕近親婚配等，都是預防精神病發(fā)生的有力措施。精神衛生內容豐富，主要應注意以下幾點(diǎn)：

　　1、從兒童時(shí)期就進(jìn)行培養教育，使孩子養成性格開(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)向上、忠誠老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達理的氣質(zhì)。不要過(guò)于溺愛(ài)，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個(gè)性，以增強適應社會(huì )環(huán)境的能力。

　　2、在社會(huì )生活中，要正確處理學(xué)習、工作、戀愛(ài)、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系，碰到問(wèn)題正確對待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找領(lǐng)導、好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決，及時(shí)的緩解苦悶，盡快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、不要整日憂(yōu)愁叢生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的遠、以免精神遭受創(chuàng )傷。

　　3、工作勞動(dòng)之余，多學(xué)習科學(xué)文化知識，破除封建迷信思想，加強政治時(shí)事學(xué)習，不斷提高政治思想覺(jué)悟，樹(shù)立正確的人生觀(guān)，養成“五講四美三熱愛(ài)”的社會(huì )主義新風(fēng)尚。適當參加文體活動(dòng)，戒除煙酒等不良嗜好。不賭博、不聽(tīng)黃色歌曲，不看黃色小說(shuō)，遵紀守法、爭取成為對四化建設有貢獻的人。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣，增強軀體和精神的免疫力.