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臟腑功能失調

臟腑功能失調怎么預防治療

　　預防：

　　1. 正確認識，穩定情緒更年期的來(lái)臨乃不可逆轉的自然發(fā)展規律，應該泰然處之。

　　2.調整飲食，增加活動(dòng)隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，基礎代謝逐漸下降，熱能需要減少，所以膳食必須合理調整

　　3.注意衛生，定期檢查身體健康狀態(tài)

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