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呆滯

呆滯怎么預防治療

　　1：首先要建立有規律的生活制度，安排好自己的工作、學(xué)習和休息。學(xué)會(huì )科學(xué)用腦，防止大腦過(guò)度疲勞。

　　2：根據每個(gè)人的體力、愛(ài)好，每天堅持適當的體育鍛煉如打球、游戲、體操等。

　　3： 進(jìn)行必要的治療，如食療，針灸、理療和氣功等。

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