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部位不定的疼痛

部位不定的疼痛怎么預防治療

　　及時(shí)就醫。注意日常的生活習慣，加強體育鍛煉，提高身體的抵抗力，講究個(gè)人衛生，保持室內清潔，以減少慢性疼痛的誘發(fā)因素。特別是運動(dòng)后，汗濕的衣服要立即換下，擦干汗水，千萬(wàn)不要圖一時(shí)涼快，而到風(fēng)口吹風(fēng)或洗冷水浴;疼痛患者還應經(jīng)常按摩病變部位，以緩解神經(jīng)壓力、消除腫脹、分解粘連，使肌肉得以松弛。

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