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痤瘡樣皮疹

痤瘡樣皮疹怎么預防治療

　　1、皮疹不論輕重，忌用手擠壓，防止增加感染的機會(huì )。

　　2、注意個(gè)人衛生頭發(fā)、指甲要剪短，勤洗頭、洗手保持皮膚清潔，用溫水洗臉，每天2~3次就可以了，油性皮膚用堿性大些的香皂，如果膿皰多，大或有囊腫損害，洗臉時(shí)不可太使勁，切記不要擠粉刺，膿皰，衣帽、枕巾、面盆，梳子都要保持清潔。

　　3、糾正不良飲食習慣，避免煙酒刺激、忌暴飲暴食，少食油膩、辛辣、甜食和各種“發(fā)物”(易過(guò)敏食物)，如魚(yú)蟹、羊肉等，多吃蔬菜、水果等含大量維生素的食物，臨睡前可沖服一湯匙蜂蜜防止便秘。

　　4、保持樂(lè )觀(guān)情緒，要確信只要堅持積極合理的治療，就能治愈，要樂(lè )觀(guān)、振作，有信心。

　　5、保證每天充足的睡眠，以放松面部肌肉和給予皮膚自我修復的時(shí)間。

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