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肺內空洞

肺內空洞怎么預防治療

　　保健措施--

　　1、無(wú)論如何把煙戒掉。

　　2、按時(shí)看病，按醫囑用藥。即使你覺(jué)得自己很健康，每年至少也要看做肺功能檢查。告訴醫生自己的用藥情況及用藥后的感覺(jué)。每年注射流感疫苗。

　　3、進(jìn)行呼吸訓練。每天堅持步行20分鐘。呼吸訓練包括腹式吸氣與撅嘴呼氣和用力呼氣法。前者用鼻子緩而深地吸氣，把氣吸進(jìn)腹部，再如吹口哨般撅起嘴唇，以?xún)杀队谖鼩獾臅r(shí)間，經(jīng)嘴緩緩吐氣。后者聲門(mén)維持敞開(kāi)，做1-2下用力呼氣，預防氣道塌陷。

　　4、健康飲食，多吃蔬果和富含蛋白質(zhì)的食品，少吃多餐，保持正常體重。胡蘿卜素可以讓肺部保持“年輕”。

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