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兒童偏食

兒童偏食怎么預防治療

　　對有偏食的小兒應加強宣傳教育，經(jīng)常給他們介紹各科食物的特點(diǎn)和營(yíng)養成分，以及對人體生長(cháng)發(fā)育的影響。另外應特別注意兒童的心理衛生，創(chuàng )造良好的就餐環(huán)境。如一餐前氣氛要輕松、愉快、活躍。準備飯菜時(shí)可與兒童一起商量吃些什么，一起去市場(chǎng)買(mǎi)菜，讓兒童幫助摘菜、洗菜，并有意夸贊兒童的勞動(dòng)成果，使小兒覺(jué)得自己幫助做的飯菜更有味道，以促進(jìn)進(jìn)餐。二就餐環(huán)境要舒適、清潔、優(yōu)美。餐室要明亮，餐桌要潔凈，餐具要衛生，選擇偏紅色調的就餐環(huán)境可使兒童消化液分泌增多，就餐時(shí)可聽(tīng)輕音樂(lè )，但不可邊吃邊看電視吃。三成人的情緒要平靜，穩定。對兒童進(jìn)餐的不適當要求不可過(guò)分遷就。對不按時(shí)吃飯或每餐吃得很少的兒童可進(jìn)行暗示性教育以引起其食欲。遇到不順心的事不可采取責罵、恐嚇、懲罰等強烈性手段，否則會(huì )使兒童產(chǎn)生畏懼逆反心理，甚至拒絕吃飯。四提高烹調水平。兒童對色、香味俱佳和新品種的飯菜十分敏感，初次進(jìn)食某種食物時(shí)，成人的評價(jià)可起定向作用。五每個(gè)家庭都應有固定的餐桌，座位，吃飯時(shí)間，養成有規律的進(jìn)餐習慣，切忌端著(zhù)飯碗邊走，邊玩，邊吃。

　　有些小兒偏食與患病有關(guān)，如患有肝炎、慢性腸炎、消化道寄生蟲(chóng)、便秘等應及時(shí)到醫院診治。

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