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頭脹痛

頭脹痛可緩解方法是什么

宜
1、宜補充足量脂肪；
2、宜食富含維生素C的食物；
3、宜補充蛋白質(zhì)；
4、宜補充含有微量元素鋅的食物。
忌
1、限制動(dòng)物脂肪；
2、忌煙酒；
3、忌刺激性食物和興奮性飲料。

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