2013年，我被確診為妊娠糖尿病，這對于剛過(guò)嘔吐期的我來(lái)說(shuō)，是多么殘忍。一天吃飯時(shí)，我用筷子在碗里反復拔來(lái)挑去的，沒(méi)胃口。老公以為我吃不下，把碗里的飯菜夾過(guò)去：不想吃了我吃吧！
那一刻，第一次因為糖而落淚，并非被人搶了食。那種想吃卻拼命咽口水的感覺(jué)，對一個(gè)吃貨來(lái)說(shuō)，是多么深的痛苦！
產(chǎn)后半年復查，糖耐量結果很給力，全部正常！我以為成功遠離了糖尿病，我以為成了70%的幸運兒之一。于是每天早上開(kāi)始嘗試豆漿、小龍包、包子、饅頭、蛋糕、面包......各種食物的全被我吃了個(gè)遍，那種感覺(jué)，猶如牢獄十年，重獲自由和陽(yáng)光。
樂(lè )極生悲，2015年12月公司體檢，空腹血糖較高，2016年1月再去做糖耐量時(shí)，結果不理想，不言而喻，痛由心生。
但那時(shí)的我并不以為然，只是在飲食上稍微收斂了一些，總覺(jué)得糖尿病離我很遠：我并不胖，也不喜歡甜食，家族總也沒(méi)有糖尿病成員......各種理由拼命往身上堆，盡管事實(shí)是那么的明顯。
我覺(jué)得自己得糖的原因是飲食因素，我是一個(gè)吃貨，海吃海喝，非常喜歡美食，尤其是燒烤之類(lèi)的。
我主要是通過(guò)飲食和運動(dòng)來(lái)控糖，沒(méi)有吃藥，一直裸奔。在初期，血糖總是控制不好，偶爾血糖數值高的時(shí)候，就會(huì )很煩躁，現在也可能是久了，再加上動(dòng)態(tài)監測，慢慢的碰到高的也不會(huì )急，很坦然地接受。
在飲食上很注意，為了有飽腹感，經(jīng)常喝青菜白水湯，久而久之，就沒(méi)那么餓了，體重也減了10斤，達到了人人口中美妙的身材。
早上上班走30分鐘，下班走30分鐘，晚上也出去走，一周去幾次健身房。
一次偶然的機會(huì )，找到了糖友圈，我才明白糖人的世界是那么的豐富多彩，一股腦看了很多帖子，知道了1型、2型。每天流竄在糖友圈，記住了黨二、彭彭這兩位牛人，一個(gè)運動(dòng)專(zhuān)家，一個(gè)美食專(zhuān)家。
也認識了糖顧問(wèn)，覺(jué)得他是一個(gè)比醫生還親且學(xué)識淵博的人，從他那里，也學(xué)到了些東西。真正開(kāi)始注意飲食，還是加入蜜友圈之后，看到群里那么血糖不穩的人在努力地控糖，我這個(gè)只是糖耐量受損的人，有什么理由再由著(zhù)自己呢？
在這里，我學(xué)會(huì )了自律，每當飯后葛優(yōu)癱的時(shí)候，我便想起了黨二的話(huà)；
每當想大口吃肉大口喝酒的時(shí)候，我便想到了雷姐說(shuō)的吃飯順序；
每當自暴自棄的時(shí)候，我便想起了群里討論的各種可怕的并發(fā)癥......
如果當初，2013年就能加入這樣一個(gè)圈子，擁有這些糖尿病知識，我想，我絕對不會(huì )讓變成糖人的.......
群里的每一位正能量的人，都給了我無(wú)限的陽(yáng)光，我有什么理由不沖破黑暗？所謂近朱者赤，慢慢的我也變得開(kāi)始主動(dòng)起來(lái)，戴上雅培動(dòng)態(tài)的那一刻起，我一分鐘掃描一次，我很在乎那些數值，以前很少去測指血不是因為自己覺(jué)得找不出什么規律，而是自己始終還是惰性太強！
看著(zhù)動(dòng)態(tài)上一條條近乎直線(xiàn)的曲線(xiàn)，幸福感油然而生！真的很開(kāi)心，在這個(gè)大家庭認識了這么多糖友，自己也學(xué)到了很多東西，更重要的是，糖友在一起，無(wú)形中，會(huì )讓你不由自主地接受陽(yáng)光，努力改掉自身一些壞習慣，日積月累，我們的生活變得更健康更豐富！
得糖以來(lái)最大的收獲就是學(xué)會(huì )了自律，和這些友人們在一起，無(wú)形中會(huì )鞭策自己。大家一起努力，相互鼓勵，很多時(shí)候，糖友的關(guān)心比家人來(lái)得還要貼心！
其實(shí)很感謝血糖君，讓我這么早就開(kāi)始了健康的生活方式，我想40年以后，我一定會(huì )在開(kāi)滿(mǎn)鮮花的小院里，爽朗地笑著(zhù)，或坐在秋千上，仰望星空，思念著(zhù)遠方某某某......
——結語(yǔ)——
糖尿病雖然一不小心溜進(jìn)了大家的生活，但是我不得不說(shuō)，糖友的飲食習慣和生活方式是最健康的，令人羨慕的。換一種角度來(lái)看，糖尿病只是讓大家提前養生而已！
捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥3581．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥231.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥33鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià)： ￥525硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià)： ￥750用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥51芪明顆粒：益氣生津、滋養肝腎、通絡(luò )明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò )瘀滯證，癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸
健客價(jià)： ￥696單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的
健客價(jià)： ￥103.5配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥40配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥64用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥35養陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià)： ￥96用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥25用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥66用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥74用于飲食控制、降低體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴(lài)性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比，二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥28用于飲食控制、降低體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴(lài)性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比，二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥48滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥35用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥355適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià)： ￥58滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥13滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥16滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥20滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥17.5
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