長(cháng)痘痘千萬(wàn)別吃這四類(lèi)食物,吃了就爆痘
雖然已過(guò)立秋,但是海南的熱情一點(diǎn)也沒(méi)有消散,反而比之前還熱了一些。天氣熱,痘痘高發(fā),尤其是皮膚抵抗力差和本來(lái)就長(cháng)痘痘的人,很容易就會(huì )大量爆痘。
對于痘痘高發(fā)的朋友來(lái)說(shuō),以下四種食物最好不吃。
1、油炸食物:炸雞、漢堡、油條;
2、辛辣食物:火鍋、爆炒、辣粉;
3、甜品食物:奶茶、咖啡、蛋糕;
4、濕氣食物:西瓜、芒果、菠蘿。
上面四種食物是推動(dòng)痘痘高發(fā)的幕后黑手,最好不要吃。長(cháng)痘痘的朋友應該常吃是下面三種食物。
1、清熱解毒食物:綠豆、薏仁、苦瓜;
2、促進(jìn)愈合食物:牛油果、橄欖果;
3、提高皮膚抵抗力食物:櫻桃、石榴、獼猴桃。
痘痘高發(fā)的朋友常吃上面的3類(lèi)食物,可以有效的減少痘痘的發(fā)生。
除了在飲食上做好預防,日常生活中其他方面的工作也不能少做。
一、加強肌膚清潔
相信大家都知道護膚的第一基本步驟就是清潔,想要擁有好的肌膚,平時(shí)的日常清潔工作就要很仔細。臉上有了粉刺就要加強日常清潔,做好定期去角質(zhì)的工作,保證毛細孔順暢。愛(ài)化妝的MM卸妝要仔細、徹底。同時(shí)還要加強保濕工作,平衡肌膚水油。如果堅持這幾點(diǎn),粉刺會(huì )在1個(gè)月左右有明顯的改善,記住持之以恒。
二、T區U區分開(kāi)護理
T區是面部最容易出油的地方,護理時(shí)要與其他部分不同。T區容易出油,也很容易長(cháng)封閉性粉刺,所以護理工作要格外小心。在T字部位使用溫和型控油產(chǎn)品,兩頰并做好保濕工作,使臉部油水平衡。粉刺狀況會(huì )改善很多。
三、尋求醫生治療
痘痘長(cháng)在臉上怎么說(shuō)也會(huì )影響個(gè)人形象的,通過(guò)飲食和日常的護理可以有效減輕痘痘的病情,但是要想徹底的治療,還是要尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。
治療育齡婦女雄激素敏感所致的中重度痤瘡(有或無(wú)皮脂溢)及/或多毛,這其中包括需要治療這些癥狀的多囊卵巢綜合癥患者。對治療痤瘡,炔雌醇環(huán)丙孕酮片應用于不適宜采用局部治療或全身抗生素治療的痤瘡。
健客價(jià): ¥48.6本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
健客價(jià): ¥26.9涼血,祛濕。用于血燥濕熱引起:頭面生瘡,粉刺疙瘩,濕疹刺癢,酒糟鼻赤。
健客價(jià): ¥16本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥39涼血,祛濕。用于血燥濕熱引起:頭面生瘡,粉刺疙瘩,濕疹刺癢,酒糟鼻赤。
健客價(jià): ¥18釋放豐沛水分動(dòng)力,有助舒緩痘痘肌膚,收斂平復痘痘,逐步改善痘痘肌膚狀態(tài),令肌膚清透凈爽。
健客價(jià): ¥25本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥39本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥39特別添加丹參根、黃芩根等提取物,補充肌膚水分和營(yíng)養,幫助改善毛孔內過(guò)盛油脂,改善滿(mǎn)面油光、多痘等現象,同時(shí)軟化肌膚表層的舊角質(zhì),收斂并修護肌膚,肌膚回復平滑細致。
健客價(jià): ¥26.8本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥39本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥60本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥90本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥90本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
健客價(jià): ¥58用于尋常痤瘡。
健客價(jià): ¥78本品具有很好的祛痘的功效,對于消除青春痘、粉刺十分有效。經(jīng)過(guò)國家衛生部門(mén)檢測分析,本品對皮膚無(wú)副作用。
健客價(jià): ¥16.8潔凈+保濕+去黑頭3合1配方,泡沫豐富綿密;炭粉有助吸附毛孔內的油脂污垢,預防產(chǎn)生黑頭,冰爽祛痘,煥發(fā)男士肌膚活力神采。
健客價(jià): ¥22.6有助均衡肌膚水油,避免黑頭、痘痘的產(chǎn)生;有助軟化舊角質(zhì),細致毛孔;潤澤干燥缺水多油肌膚,改善粗糙,肌膚清爽無(wú)油光。
健客價(jià): ¥49.9采用水解米糠提取物及竹炭吸凈成分,配合蘆薈提取物、細微按摩顆粒,溫和軟化去掉老舊角質(zhì)、油脂污垢,減少黑頭及痘痘的產(chǎn)生,改善毛孔堵塞情況。肌膚定期進(jìn)行去角質(zhì)護理,有助提升肌膚對后期護理品的吸收力,重拾凈透亮澤、細嫩潤滑的肌膚狀態(tài)。
健客價(jià): ¥26.8皇后牌片仔癀珍珠膏獨有的滋養、護膚成分,增強皮膚活力和彈性,保濕,柔潤皮膚;具有除痘祛斑的作用,對面部青春痘、色斑、皮膚瑕疵、皸裂尤為適合。
健客價(jià): ¥59含北美金縷梅精華,有助潔凈毛孔,去掉老舊角質(zhì),提亮膚色,收斂粗大毛孔,減少黑頭、痘痘的產(chǎn)生,改善肌膚。
健客價(jià): ¥25適用于因皮脂過(guò)剩產(chǎn)生的痘痘等肌膚問(wèn)題。適用肌膚類(lèi)型: 青春期、油性、痘痘等肌膚類(lèi)型人群適用。
健客價(jià): ¥168潔凈+祛痘2合1配方,泡沫豐富綿密,有助清潔毛孔內的油脂污垢;金銀花、野菊花配合薄荷精華,有助減少黑頭、痘痘,洗后肌膚清爽舒適。
健客價(jià): ¥24.2蘊含德國祛痘精華及18種植萃成分,溫和祛痘,修護痘痘肌膚。
健客價(jià): ¥78