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孕婦尿頻怎么辦 這些方法可以幫助你

2018-11-09 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有過(guò)尿頻經(jīng)歷的人就知道,尿頻是非常惱人的。對普通人來(lái)說(shuō)是如此,那么,對于孕期本就辛苦的準媽媽來(lái)說(shuō),就更難受了。那么,孕婦尿頻有什么緩解方法嗎?

尿頻在生活中并不少見(jiàn)。很多人對尿頻感到十分尷尬、不適。平常人尚且如此,那么,孕婦尿頻的難受可想而知。如果孕婦剛好無(wú)法去廁所,即使尿意頻繁,但也只能憋著(zhù)。但是你們知道嗎?孕期里面憋尿對不僅會(huì )對腎臟功能不好,還可能還會(huì )影響腹中胎兒的發(fā)育。但孕婦尿頻又是不可避免的。因為隨著(zhù)胎兒的成長(cháng),會(huì )有不同程度的擠壓,又因為身體內激素的變化,造成尿頻是正常的。那么,既然尿頻不了避免又不能憋尿,有什么方法可以緩解尿頻嗎?

方法一、合理飲水

很多孕婦為了不讓自己總是去廁所,所以會(huì )有意識地減少喝水。但這樣的做法是不可取的。因為身體一旦缺水的時(shí)候,孕婦很可能就會(huì )上火,不僅導致身體難受,還可能會(huì )影響到胎兒的健康。所以,云浮在白天時(shí)應該合理飲食,合理飲水。但可以考慮晚上睡覺(jué)前的一個(gè)小時(shí)不喝水,這樣晚上睡覺(jué)就能比較踏實(shí)了,也減少了憋尿對身體造成的傷害。

方法二、注意衛生

 

很多孕婦在在孕期的時(shí)候都經(jīng)歷過(guò)漏尿的情況,她們感覺(jué)很尷尬,所以,就想出來(lái)用護墊或者衛生巾等防護措施。但是,這樣的做法并不可取。因為這些物品是沒(méi)有透氣性的,如果經(jīng)常使用,容易造成細菌的滋生,會(huì )造成感染。

所以,如果孕期發(fā)生了漏尿的情況,那么孕婦也最好是不要使用護墊和衛生巾,而是嬰孩勤換內褲。

方法三、少吃一些利尿的食物

為了減少尿量,孕婦可以選擇減少食用利尿食物的量。比如說(shuō)西瓜、冬瓜等都是利尿效果良好的食物。因為西瓜的水分十分多,多吃一點(diǎn)都可能要跑幾次廁所。所以孕婦一定要注意這些利尿食物不要吃太多。

注意事項:孕婦不能憋尿

雖然頻繁去廁所很煩人。但是為了孕婦個(gè)胎兒的身體康康,即使麻煩也要去排尿,而一定不能憋著(zhù)。否則長(cháng)時(shí)間憋尿,很容易影響到膀胱的功能,容易造成泌尿系統感染。

好啦,關(guān)于孕婦尿頻的預防方法,大家要牢記以上三點(diǎn)。并且,千萬(wàn)要記得不能憋尿,否則后悔莫及。另外,雖然孕婦尿頻現象是正常的,如果孕期尿頻特別厲害,還出現了健康問(wèn)題的話(huà),那么孕婦最好要及時(shí)去醫院檢查和接受治療。

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