久久99久久99精品,亚洲午夜久久久久久久久电影网,男女视频免费网站,国产精选视频,午夜视频网,久久精品视频大全,久久精品小视频

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養方法 > 療養新法 > 西紅柿拌白糖危害大揭秘 夏季吃西紅柿5禁忌

西紅柿拌白糖危害大揭秘 夏季吃西紅柿5禁忌

2014-08-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:西紅柿具有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等功效。在炎熱的夏季,來(lái)一道糖拌西紅柿,再放冰箱里冰鎮一下,那是絕對的開(kāi)胃啊~但是,你知道嗎,有些人卻不適合吃這道涼菜,一起來(lái)看看是哪些人吧。

        西紅柿拌白糖危害大揭秘

 
  夏天的餐桌上,西紅柿拌白糖這道菜最受歡迎,不僅有營(yíng)養,而且香甜爽口。但是,有些人吃后卻出現腹瀉、腹痛等癥狀,服用治痢疾或腸炎藥物都不見(jiàn)效。這是什么原因呢?
 
  這就是甜食螨在作怪。螨喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食,大多是通過(guò)飲食被吃進(jìn)體內使人患病,不僅可致腹瀉,而且還可以鉆入腸粘膜,形成潰瘍。
 
  營(yíng)養學(xué)家認為,涼拌番茄,不如用蜂蜜。蜂蜜為滋補養生佳品,甘而平和,對人體呼吸系統、消化系統、心腦血管系統、內分泌系統及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調補作用。
 
  夏季吃西紅柿5禁忌
 
  No1最好不與黃瓜同食
 
  因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會(huì )破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營(yíng)養的效果。
 
  No2服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食用
 
  西紅柿含維生素K較多。維生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時(shí),由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時(shí)間延長(cháng),造成皮下和肌肉出血。
 
  No3空腹時(shí)不宜食用
 
  西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門(mén)堵塞,引起胃腸脹滿(mǎn)、疼痛等不適癥狀。飯后吃西紅柿由于胃酸已與許多食物混合,其濃度不大,不會(huì )與上述膠質(zhì)發(fā)生反應,所以沒(méi)有大礙。
 
  No4未成熟不宜食用
 
  青西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)其形狀為針狀結晶體,對堿性非常穩定,但能夠被酸水解。所以,未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴重的時(shí)候還會(huì )出現中毒現象。特別是當青西紅柿開(kāi)始腐爛時(shí),其龍葵堿就會(huì )被破壞。而青西紅柿變紅以后,就不含龍葵堿了。
 
  No5不宜長(cháng)久加熱烹制后食用
 
  長(cháng)久加熱烹制后就失去了原有的營(yíng)養與味道,因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。因此,烹調時(shí)應避免長(cháng)時(shí)間高溫加熱。
 
  西紅柿是不是越紅越防癌?
 
  越紅的西紅柿越好,說(shuō)明番茄紅素越多。加工過(guò)的西紅柿比新鮮的西紅柿更好,因為番茄紅素更易被吸收。研究顯示,富含番茄紅素的膳食能減少膀胱、肺部、前列腺、皮膚和胃部的癌癥以及腸道疾病,并有助于延緩皮膚衰老。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房