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洗澡也要把握好時(shí)間 不可盲目洗澡

2014-06-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:洗澡也要把握好時(shí)間,否則對身體危害后患無(wú)窮,例如酒后洗澡,血糖得不到及時(shí)補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、渾身無(wú)力,嚴重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

  洗澡對每個(gè)人而言都是一天中極其重要的部份,洗澡大概是我們告別一天忙碌活動(dòng)的前奏,這時(shí)候你可以一個(gè)人盡情享受,都只能令你放松一天緊繃的精神及情緒,然而你注意了沒(méi)有,有一些時(shí)候是不適宜洗澡的,會(huì )導致身體的不良反應。

  1、勞動(dòng)后不宜立刻洗澡。

  不管是腦力勞動(dòng)后還是體力勞動(dòng),均應休息片刻再洗澡,否則容易造成心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生暈厥。

  2、發(fā)燒時(shí)不宜洗澡。

  當人的體溫上升到38℃時(shí),身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。

  3、血壓過(guò)低時(shí)不宜洗澡。

  因為洗澡時(shí)水溫較高,可以使人的血管擴張,低血壓的人容易發(fā)生虛脫。

  4、酒后不宜洗澡。

  酒后洗澡,血糖得不到及時(shí)補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、渾身無(wú)力,嚴重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

  5、飽餐后和饑餓時(shí)不宜洗澡。

  飽餐后洗澡,渾身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會(huì )影響消化吸收;饑餓時(shí)洗澡易造成低血糖,甚至虛脫、昏倒。

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