現如今，頸椎病正在呈逐年增多并逐漸年輕化的趨勢，不知不覺(jué)中我們身邊出現了越來(lái)越多的頸椎病患者，也許有一天，我們也會(huì )成為其中一員。是什么原因讓越來(lái)越多的年輕人患上了頸椎??？

1、長(cháng)期坐姿不正確

從側面看，人的頸椎是前弓曲線(xiàn)，由于如今大多數年輕人的工作需要長(cháng)時(shí)間坐在辦公室內使用電腦，由于長(cháng)期保持低頭或者略微低頭的姿勢，導致頸椎一直保持后弓的狀態(tài)，頸椎周?chē)捻g帶、肌肉長(cháng)期處于“緊張”的狀態(tài)，久而久之，便發(fā)展為頸椎病。

2、頸部受涼

如今空調、電風(fēng)扇已經(jīng)成為家家戶(hù)戶(hù)必備的消暑神器，但是空調和電風(fēng)扇也是造成頸椎病的一個(gè)常見(jiàn)因素。頸部肌肉和組織處于寒冷狀態(tài)會(huì )肌肉痙攣，由于夏日貪涼，空調或電風(fēng)扇直吹身體，頸部長(cháng)時(shí)間受到刺激，久而久之，便會(huì )誘發(fā)頸椎病。

3、日常習慣的改變

現如今，人們的生活習慣相較于以前，發(fā)生翻天覆地的改變，如出行、娛樂(lè )項目等。如今每天上班下班出行，都是坐車(chē)，特別是一些早起上班的年輕人，喜歡在坐車(chē)時(shí)瞇一會(huì )，突然一個(gè)急剎車(chē)可能對頸椎的韌帶、椎間盤(pán)產(chǎn)生損傷;手機已經(jīng)成為生活的必須品，它有著(zhù)各種各樣的功能，如聊天、看視頻、玩游戲等，人們每天都要花大量的時(shí)間低頭使用手機，這對頸椎有著(zhù)致命的傷害。

那么下面就來(lái)介紹幾種有效的頸椎治療方法。

1、外力牽引：

順應于神經(jīng)根型、頸型和交感型頸椎病。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜采用。牽引的辦法簡(jiǎn)單，但需求占用患者正常的生活工作時(shí)間，而且要有專(zhuān)業(yè)的人員和設備才干完成，不能實(shí)行家庭化。

2、推拿：

中醫學(xué)以為頸椎病系因頸項長(cháng)期勞累，氣血失和，加上外感風(fēng)寒、阻滯經(jīng)絡(luò )所致，推拿治療能夠調和氣血，驅風(fēng)散寒，疏筋通絡(luò )，從而到達解痙止痛的作用。推拿適用于除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的一切各型頸椎病，且需求專(zhuān)業(yè)的護理人員來(lái)停止。

3、理療：

能改善部分血液循環(huán)，放松痙攣肌肉，緩解病癥。辦法可選用高頻、低中頻電療(如TENS，間動(dòng)電療，電腦中頻)、超聲波、熱療、磁療等。理療也需求占用患者正常的生活時(shí)間。

4、運動(dòng)：

主要是做醫療體操練習。該辦法治療時(shí)間長(cháng)，需求停止長(cháng)期的堅持運動(dòng)，關(guān)于普通人無(wú)法堅持停止。

5、神經(jīng)阻滯：

椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經(jīng)阻滯術(shù)，是有效的治療辦法，重復單次阻滯或置管連續注藥，都能收到很好的效果。該辦法有一定的適用范圍，同時(shí)需求專(zhuān)業(yè)醫師停止施治。

6、藥物：

頸椎病病癥顯著(zhù)經(jīng)常用藥物作輔助治療以促進(jìn)病癥緩解。是藥三分毒，無(wú)論口服中、西藥物都具有一定的毒反作用，部分外用的話(huà)效果較好而且幾無(wú)毒反作用。絕大多數的頸椎病，不需求開(kāi)刀，激進(jìn)治療就能夠恢復安康。

7、手術(shù)：

手術(shù)是終極療法，治療結果不可逆轉，頸椎處的神經(jīng)和血管非常豐厚，手術(shù)時(shí)容易損傷，并發(fā)癥發(fā)作率高，且手術(shù)治療破費大，因而，除非必需，普通不倡導手術(shù)治療。