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如何克服恐懼癥對人的侵害呢?

2015-05-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現代的人們受到心理疾病困擾的可能性是與日俱增的,這與社會(huì )的發(fā)展是與很大的關(guān)聯(lián)的??謶职Y也是臨床上患病率居高不下的心理疾病之一,對人的心理健康的危害是極大的,也引起了人們的熱切關(guān)注。那么,如何克服恐懼癥對人的侵害呢?

   催眠療法:精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,看你是否經(jīng)歷過(guò)某種窘迫的事件,試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時(shí)間長(cháng),花費也比較大。

 
  強迫療法:醫生讓你站在車(chē)水馬龍的大街上,或者讓你站在自己很懼怕的異性面前,利用巨大的心理刺激對你進(jìn)行強迫治療。

  情景治療:讓你在一個(gè)假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景,不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節,精神分析師會(huì )不斷地鼓勵你面對這種場(chǎng)面,讓你從假想中適應這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

  認知療法:這是一種不斷灌輸觀(guān)念的治療方法。醫生不斷地告訴你,這種恐懼是非正常的,讓你正確認識人與人交往的程序,教你一些與人交往的方法。
 
 
  藥物療法:這是目前被認為是最有效的治療方法。中醫認為恐懼癥多因七情所傷,損及肝腎心膽所致??謶职Y以虛證居多,乃精血不足之癥,非陽(yáng)氣有余之候。治療上采用純中藥制劑靜神定恐劑等進(jìn)行綜合調治,可取得快速、有效的理想療效。

  采用芳香療法:用中醫的傳統枕療+芳香療法進(jìn)行治療、現代相關(guān)研究證明芳香療法對心理狀態(tài)的調整是很好的、因為藥物的服用有著(zhù)很多的毒付作用、芳香類(lèi)的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長(cháng)久作用、患者依從性良好。
 
  關(guān)于我們到底應該如何克服恐懼癥對人的侵害的問(wèn)題,專(zhuān)家已經(jīng)給出明確的答復,希望對大家有所幫助?;加锌謶职Y的患者,大多數是有強烈的心理障礙的,找到自己的心理障礙所在。那么,治療和緩解消除就顯得更加容易,大家可以多多嘗試。
 
 ?。▽?shí)習編輯:黃嘉振)
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