瘦背運動(dòng)一：
轉動(dòng)鎖骨1、雙手合十，大拇指放在鎖骨下面，其他四指放在鎖骨上面的凹陷處，手指用力地掐著(zhù)鎖骨的位置，讓手指從鎖骨內側擦過(guò)鎖骨外側。2、大拇指離開(kāi)鎖骨，然后緊靠著(zhù)食指，手臂向前擺動(dòng)，保持手指的姿勢不變，向右上方擺動(dòng)右臂。
瘦背運動(dòng)二：
背部彈性操。仰臥，雙手放在身體兩側，屈腿，腳后跟緊貼大腿后側。雙手移到頭的兩側，掌心貼地，吸氣，拱起背部(雙膝跪在地上，雙手用力撐著(zhù)把身體向上拱起，，髖部與腹部向上升)。
每次堅持幾分鐘，有空就做做。
瘦背運動(dòng)三：
仰臥瘦背1、仰臥，雙腿合攏，將橡膠帶套在腳底上。慢慢向上抬起右腳，讓腹部用力擠壓。2、保持腿部伸直，輕輕拉動(dòng)橡膠帶，讓橡膠帶盡可能地貼近身體。重復這個(gè)動(dòng)作5次，然后換腿重復練習。效果：這個(gè)方法對于彎腰駝背的糾正有很好的作用?？梢宰尲棺岛捅巢康募∪獾玫匠浞值姆潘?。同時(shí)還能鍛煉到腿部的肌肉，塑造緊實(shí)的腿部線(xiàn)條。
針對背部減肥，大家不要只做局部運動(dòng)，結合一些有氧運動(dòng)能更快更有效的實(shí)現背部減肥的目的。對于上身胖，可以選擇羽毛球、健身球操、肚皮舞、搏擊操等鍛煉上肢較多的運動(dòng)，這樣也能有效的牽動(dòng)背部肌肉群，有很好的減肥效果。
滋補腎陽(yáng)，舒肝解郁。適用于腎陽(yáng)虛證所致的頭暈耳鳴，腰膝酸軟，神疲乏力，脅脹，陽(yáng)痿早泄等癥。
健客價(jià)： ￥25活血散瘀，消腫止痛。用于骨折復位后的輔助治療。
健客價(jià)： ￥68降血脂。用于治療高脂血癥，亦可用作冠心病和高血壓的輔助治療。
健客價(jià)： ￥18該產(chǎn)品用于體外定量檢測人指尖新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥69補腎，溫陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥38701.血壓計：用于測量人體血壓及脈搏。2.血糖儀：用于醫療機構快速血糖測試，糖尿病患者或其他人群的血糖監測。3.試紙：適用于糖尿病患者血糖自測及糖尿病篩選。4.針頭：適用于臨床需微量采血時(shí)刺破皮膚用。
健客價(jià)： ￥399測血壓，驗血糖。
健客價(jià)： ￥499減少皮脂腺分泌。
健客價(jià)： ￥1888茶湯飲品，本產(chǎn)品不能替代藥品。
健客價(jià)： ￥898三諾安準血糖試條:適用于糖尿病患者血糖自測及糖尿病篩選。 三諾血糖專(zhuān)用采血針:適用于臨床需微量采血時(shí)刺破皮膚用。 約斯夫醫用酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價(jià)： ￥56清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)，止癢。用于濕熱蘊毒所致的濕疹，及陰道炎癥見(jiàn)帶下量多，色黃臭穢，陰道瘙癢。
健客價(jià)： ￥38活血化瘀，理氣，開(kāi)竅，增加皮膚色素。用于動(dòng)脈硬化，冠心病，肝臟疾病，白癜風(fēng)，水腫，胃病等。
健客價(jià)： ￥48清熱燥濕，活血消腫，祛風(fēng)止癢。用于因風(fēng)濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
健客價(jià)： ￥26降氣化痰，溫腎納氣。用于上盛下虛，氣逆痰壅所致的咳嗽喘息，胸膈痞塞。
健客價(jià)： ￥37該產(chǎn)品用于定量檢測指尖新鮮毛細血管全血和靜脈全血中β-羥丁酸的濃度。
健客價(jià)： ￥245用于細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎以及混合感染性陰道炎。
健客價(jià)： ￥8養肝，寧心，安神，斂汗。
健客價(jià)： ￥96用于細菌性陰道病、念珠菌性外陰陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎以及細菌、真菌、滴蟲(chóng)混合感染性陰道炎。
健客價(jià)： ￥11用于細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、原蟲(chóng)性陰道炎、細菌霉菌原蟲(chóng)混合感染性陰道炎。
健客價(jià)： ￥12用于細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、原蟲(chóng)性陰道炎、細菌霉菌原蟲(chóng)混合感染性陰道炎。
健客價(jià)： ￥25改善睡眠。
健客價(jià)： ￥268養陰潤燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥。
健客價(jià)： ￥22養陰潤燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥癥。
健客價(jià)： ￥38
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