久久99久久99精品,亚洲午夜久久久久久久久电影网,男女视频免费网站,国产精选视频,午夜视频网,久久精品视频大全,久久精品小视频

您的位置:健客網(wǎng) > 耳鼻喉科 > 常見(jiàn)疾病 > 耳鳴 > 耳朵“張嘴”巧“喝藥” 耳鳴耳聾見(jiàn)奇效

耳朵“張嘴”巧“喝藥” 耳鳴耳聾見(jiàn)奇效

2019-01-21 來(lái)源: 耳鳴腦鳴中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:慎用或禁用對聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物。嚴格掌握藥物使用的適應癥。氨基糖甙類(lèi)抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物,避免濫用此類(lèi)抗生素將是降低藥物性耳聾的一項重要措施;

雖然耳鳴和耳聾不是要命的疾病,卻會(huì )給我們的心理和身體健康帶來(lái)嚴重影響。首先會(huì )影響情緒和睡眠。長(cháng)期的嚴重耳鳴會(huì )讓人產(chǎn)生憂(yōu)慮、焦急、抑郁等情緒變化。尤其在夜深人靜的夜晚,耳鳴更為嚴重,以至于很難入睡,以至于出現惡性循環(huán)。另外,還會(huì )影響工作和家庭。因為聽(tīng)不清別人的講話(huà),且自己還要忍受耳鳴帶來(lái)的巨大痛苦,卻常常不能被人理解,所以工作效率下降,以至對工作和學(xué)習也漸漸失去了興趣。因為耳鳴而長(cháng)期求醫吃藥,帶來(lái)經(jīng)濟損失甚至導致巨大經(jīng)濟壓力的也頗多,有的甚至影響到夫妻和家庭和睦。

耳聾的預防:

1.保持良好的精神狀態(tài)。積極參加社會(huì )活動(dòng),保持樂(lè )觀(guān)向上、不急不躁的情緒;

2.養成良好的飲食習慣。調整飲食結構,多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,切忌長(cháng)期食用高鹽、高脂肪、低纖維類(lèi)食品,忌暴飲暴食,并要戒除煙酒;

3.慎用或禁用對聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物。嚴格掌握藥物使用的適應癥。氨基糖甙類(lèi)抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物,避免濫用此類(lèi)抗生素將是降低藥物性耳聾的一項重要措施;

4.遠離噪聲。避免與噪聲的接觸,平時(shí)應注意聽(tīng)收音機時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),音量不宜過(guò)大;

5.經(jīng)常按摩耳部。如按摩耳廓、捏耳,也可以按摩頸后發(fā)際兩側凹陷處的風(fēng)池穴,可促進(jìn)內耳血液循環(huán),起到醒腦聰耳的作用;

6.積極治療高血壓、高血脂、腦動(dòng)脈硬化及糖尿病,對防止微循環(huán)障礙、延緩老年人聽(tīng)力減退的速度非常重要。

耳鳴:

1、耳鳴可以通過(guò)一些生活習慣和飲食等調節。平時(shí)的飲食應清淡,限制脂肪的攝入,而過(guò)多脂肪的攝入,會(huì )使血液粘稠影響血液循環(huán),從而影響聽(tīng)神經(jīng)的運轉。

2、多吃富含鐵元素的食物,有助于增強血液的流動(dòng),給耳部供給足夠的養分。在生活中還應避免一些嘈雜噪音比較大的環(huán)境,遠離對耳的刺激

3、平時(shí)多喝水可以緩解和減輕癥狀。平時(shí)還應注意自己的情緒控制,盡量保持平和的心態(tài),以顆積極樂(lè )觀(guān)的心面對世界。

4、如果是年輕人,日常生活中,減少噪聲刺激,焦慮情緒,不要亂用抗生素類(lèi)藥物,減少蹲著(zhù)和仰臥的時(shí)段。

5、女孩子經(jīng)期也是會(huì )有耳鳴的。減少動(dòng)眼時(shí)間。飲食中奶酪,酒,煙,咖啡,巧克力也會(huì )引起耳鳴。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

熱門(mén)問(wèn)答

健客微信
健客藥房