隨著(zhù)都市節奏的加快
生活環(huán)境與方式的改變
多種“都市病”在逐步蔓延
耳鳴便是其中之一
不分晝夜地
滋擾著(zhù)人們的生活
據康華醫院耳鼻喉科主任熊永萍介紹:耳鳴是在沒(méi)有任何外界音響刺激條件下,耳內出現的異常聲音感覺(jué),可能是聽(tīng)覺(jué)器官功能紊亂或功能障礙的某種反映,也可能是提示某種疾?。ㄈ绫茄拾?、缺鐵性貧血等)的先兆。因耳部病變誘發(fā)耳鳴的患者,可同時(shí)伴有耳聾、眩暈等癥狀;因其他疾病引起時(shí),則可不伴有耳聾或眩暈。
病因
1.環(huán)境與生活方式
(1)長(cháng)期接觸噪聲,如工作環(huán)境為建筑工地,持續運行廠(chǎng)房設備,或耳邊突然的巨響——爆竹聲、槍炮聲等,都會(huì )逐漸或在一剎那間削弱內耳的功能,造成耳聾或耳鳴。
(2)不良習慣:經(jīng)常戴入耳式耳機在嘈雜的公共環(huán)境聽(tīng)歌,或長(cháng)期熬夜導致睡眠不足,均可能對聽(tīng)力功能產(chǎn)生影響。
2.聽(tīng)覺(jué)系統疾病
(1)外耳:外耳道耵聹栓塞、腫物或異物。
(2)中耳:各種中耳炎、耳硬化癥。
(3)內耳:梅尼埃病、突發(fā)性聾、外傷、噪聲性聾、老年性聾等。
3.全身性疾病
(1)心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、低血壓等。
(3)內分泌疾?。杭谞钕俟δ墚惓?、糖尿病等。
(4)其他:神經(jīng)退行性變(如脫髓鞘性疾?。?、炎癥(病毒感染)、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關(guān)節性疾病或咬合不良等。
緩解耳鳴小技巧
鳴天鼓擊打法
先按摩兩側耳廓,待有熱感產(chǎn)生后,再用兩手食指、中指、無(wú)名指、小指,對稱(chēng)性橫按在兩側枕部,兩中指接觸相連,再將兩食指翹起疊在中指上面,然后把兩食指從中指上用力滑下,重重叩擊枕骨,如同擊鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同時(shí)動(dòng)作24次。
點(diǎn)擊鼓膜
用兩手的大拇指和食指分別按住耳朵的耳廓,從上至下反復摩擦;雙手食指輕輕插入耳孔,使耳道完全閉塞突然拔出,或雙手掌心緊壓耳廓后突然拔開(kāi),可感到鼓膜活動(dòng)及耳內“嘣嘣”作響,每次20下。
揉耳垂
以雙手食指、拇指指腹,分別提揉耳垂,先輕輕捏揉耳垂半分鐘,使其發(fā)紅發(fā)熱,然后揪住耳垂向下拉,再放手,讓耳垂恢復原形,重復10次。
按揉翳風(fēng)穴
以雙手食指指腹按揉翳風(fēng)穴(位于耳垂后方,當乳突與下頜角之間的凹陷處),持續2分鐘~3分鐘。
十指拿推,順摩耳
十指環(huán)屈成耙形,從前額往后拿推,經(jīng)枕骨向下,十指并攏,橫掌著(zhù)力兩耳前后,至頸椎分手到前面喉結收,掌心順摩耳。如此反復進(jìn)行50下。
醫生提醒
如果耳鳴(腦鳴屬耳鳴的特殊表現形式)持續存在,對日常生活產(chǎn)生不良影響,提示聽(tīng)覺(jué)系統功能性或器質(zhì)性障礙,則應及時(shí)去醫院專(zhuān)科門(mén)診就診,進(jìn)行規范的臨床聽(tīng)力學(xué)檢查,以確定誘發(fā)耳鳴的可能病變部位,及時(shí)控制并治療。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥37清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價(jià): ¥4益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥37.9活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥13地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥105用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥19.9用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥60用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥98滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥15清熱解毒,散風(fēng)止痛。用于肺胃蘊熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛,耳鳴腫痛,大便秘結,皮膚刺癢。
健客價(jià): ¥25滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥18用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥97滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥13.8主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥57適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥164良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥168抑郁癥,焦慮和/或煩躁不安。
健客價(jià): ¥53用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結膜變性。
健客價(jià): ¥36活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥14疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥17.9用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥112潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動(dòng)棒:該產(chǎn)品頂端強力震動(dòng),大膽觸發(fā)彼此內心渴望,是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音,讓你私密無(wú)憂(yōu),從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià): ¥59.9用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥42用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥36