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耳朵嗡嗡響,久鳴必聾?!想治療,看這里--晚了就沒(méi)招了!

2017-09-13 來(lái)源:山西惠民醫院耳鼻咽喉科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果您的耳鳴只是一過(guò)性,持續時(shí)間很短,沒(méi)有聽(tīng)力下降,按壓耳屏可以緩解的話(huà),可以暫時(shí)不就診,但是要注意休息,避免情緒急躁。如果您的耳鳴持續時(shí)間超過(guò)數分鐘,按壓耳屏不緩解,或是伴有聽(tīng)力下降、惡心嘔吐等不適的話(huà),請您及時(shí)就診。

  耳鳴是累及聽(tīng)覺(jué)系統的許多疾病不同病理變化的結果,病因復雜、機制不清,主要表現為無(wú)相應的外界聲源或電刺激,而主觀(guān)上在耳內或顱內有聲音感覺(jué)。在臨床上它既是許多疾病的伴發(fā)癥狀,也是一些嚴重疾病的首發(fā)癥狀(如聽(tīng)神經(jīng)瘤)。

  很多朋友在日常生活中,都會(huì )出現耳鳴的情況,有的人認為,耳鳴不是什么嚴重的疾病,因此不加以重視。但如果長(cháng)時(shí)間耳鳴,很有可能會(huì )有失聰的危險,因此一定要加以重視。那么你知道耳鳴的原因有哪些嗎?耳鳴有哪些臨床表現呢?耳鳴的治療方法又有哪些呢?

  耳鳴是慢性病大家都知道,既然是慢性病,肯定不會(huì )一天兩天吃什么藥,用什么方法就能治療好的,所以需要大家長(cháng)期的堅持康復治療。

  您,或者您身邊的家人是否為耳鳴所困擾?是否因為耳鳴而心煩意亂?是否因為耳鳴而難以入睡或分散注意力?是否因為耳鳴而雙耳失聰?

  約30%的人有耳鳴經(jīng)歷,耳鳴初起,聲音較小,呈間歇性,不對工作或睡眠造成困擾,大家往往因此不引起重視,加之工作壓力,治療一拖再拖而延誤了最佳治療時(shí)機。

  什么樣的耳鳴需要治療呢?如何來(lái)把握治療時(shí)機呢?

  據流行病學(xué)統計,大約有30%左右人群有過(guò)耳鳴的經(jīng)歷,或是一直忍受耳鳴的痛苦,而耳鳴的診治時(shí)機很重要,診治越及時(shí),治愈的希望越大。

  如果您的耳鳴只是一過(guò)性,持續時(shí)間很短,沒(méi)有聽(tīng)力下降,按壓耳屏可以緩解的話(huà),可以暫時(shí)不就診,但是要注意休息,避免情緒急躁。如果您的耳鳴持續時(shí)間超過(guò)數分鐘,按壓耳屏不緩解,或是伴有聽(tīng)力下降、惡心嘔吐等不適的話(huà),請您及時(shí)就診。

  如果您已經(jīng)是長(cháng)期耳鳴的患者,短期內因為耳鳴出現情緒煩躁,或者影響睡眠,聽(tīng)力下降的話(huà),也請您及時(shí)就診。

  避免耳鳴有方法

  生活起居規律

 ?、僮⒁庑菹?,避免勞累,失眠及感冒均可加重或誘發(fā)耳鳴。

 ?、谏罟ぷ鳝h(huán)境保持安靜,避免嘈雜環(huán)境刺激。

 ?、郾苊忾L(cháng)時(shí)間佩戴耳機,避免持續噪音刺激。

  飲食及情志調理有度

  1、飲食以低鹽、低膽固醇食物為宜,戒煙酒,任何濃度酒精對聽(tīng)神經(jīng)細胞均有損害。

  2、伴有心煩易怒、口干苦,飲食宜清淡飲食,忌食辛辣刺激之品。

  3、伴有咯、大便不成形,飲食應避免寒涼之品,宜溫性飲食。

  4、伴有腰膝酸軟,飲食可多食芝麻、桑葚等食物。

  5、避免不良情緒刺激,保持心態(tài)及情緒穩定。

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