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預防過(guò)敏性鼻炎,這些生活細節不容忽視

2017-09-12 來(lái)源:長(cháng)春長(cháng)庚耳鼻喉醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:過(guò)敏性鼻炎發(fā)作起來(lái)會(huì )很痛苦,相信很多人都有所感觸,雖說(shuō)不是什么大病,但是帶來(lái)的危害還是不小的,還會(huì )影響到患者的正常工作,因此我們要做好過(guò)敏性鼻炎的預防,避免它的發(fā)生。

  過(guò)敏性鼻炎發(fā)作起來(lái)會(huì )很痛苦,相信很多人都有所感觸,雖說(shuō)不是什么大病,但是帶來(lái)的危害還是不小的,還會(huì )影響到患者的正常工作,因此我們要做好過(guò)敏性鼻炎的預防,避免它的發(fā)生,那么有什么預防方法呢?

  1、注意生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

  2、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激,適當時(shí)候注意戴上口罩。洗澡后應盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠,避免感冒。

  3、注意保暖,氣候轉變極易感冒引發(fā)鼻炎。咽炎咳嗽季節轉換注意觀(guān)看天氣預報及時(shí)進(jìn)行適當添衣。

  4、加強營(yíng)養,增強體質(zhì),提高身體素質(zhì)。通過(guò)運動(dòng),可使血液循環(huán)改善,鼻甲內的血流不致阻滯。

  5、改掉挖鼻的不良習慣。

  6、慎用鼻粘膜收縮劑,尤其不要長(cháng)期不間斷使用。

  以上介紹的就是預防過(guò)敏性鼻炎的方法,希望大家都能了解,為了不使疾病纏身,我們一定要做好預防工作,祝您健康。

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