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過(guò)敏性鼻炎朋友:空調不是你想吹就可以任性吹的哦!

2017-09-12 來(lái)源:藍海之略耳鼻喉醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一旦患上過(guò)敏性鼻炎,就需要積極預防,因為過(guò)敏性鼻炎不僅嚴重影響生活質(zhì)量,還會(huì )誘發(fā)多種并發(fā)癥,較為嚴重的如過(guò)敏性鼻炎哮喘綜合癥、過(guò)敏性支氣管炎等。

  過(guò)敏性鼻炎是春秋季節易發(fā)的慢性疾病,可是夏天吹空調卻依舊鼻塞、流鼻水,似乎患上了過(guò)敏性鼻炎,整個(gè)四季都是崩潰的,如何才能讓改善這樣的狀況呢?

  過(guò)敏性鼻炎主要通過(guò)各種花粉、塵螨、霉菌等過(guò)敏源進(jìn)行傳播。而有一部分患者,也可能常年發(fā)作過(guò)敏性鼻炎,即使在夏天吹空調,如果不注意及時(shí)通風(fēng),導致過(guò)多過(guò)敏源大量積蓄,都會(huì )誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎,從而引起鼻塞、流鼻水等各種不適癥狀。一旦患上過(guò)敏性鼻炎,就需要積極預防,因為過(guò)敏性鼻炎不僅嚴重影響生活質(zhì)量,還會(huì )誘發(fā)多種并發(fā)癥,較為嚴重的如過(guò)敏性鼻炎哮喘綜合癥、過(guò)敏性支氣管炎等。

  夏季過(guò)敏性鼻炎患者應該怎么辦?

  不要長(cháng)時(shí)間待在空調房

  空調房往往是處在密封環(huán)境中,而空調吹出的風(fēng)可能使得空調過(guò)濾網(wǎng)上的灰塵和其他室內過(guò)敏源混合在一起,人體吸入就會(huì )導致過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作,因此不要長(cháng)時(shí)間待在空調房,并且空調過(guò)濾網(wǎng)要定期清洗,空調房每天定時(shí)開(kāi)窗透氣。

  適當加強鍛煉及充分休息

  不良的生活習慣或過(guò)度勞累會(huì )使人的免疫力降低,過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病癥狀也會(huì )加重,因此需要注意勞逸結合,生活起居規律,能較好緩解過(guò)敏性鼻炎患者的不適。

  冷水洗臉緩解鼻堵效果好

  增強鼻黏膜的免疫能力是治療鼻炎的根本。冷水洗臉可以使鼻部血管收縮,有助緩解鼻堵癥狀。做法:打一盆冷水,深憋一口氣,同時(shí)把頭低下來(lái),將鼻子浸入冷水中,大約過(guò)兩秒鐘離開(kāi)水面,連續3~5次,早上可以適當多重復幾次。

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