在日常生活中,患有鼻炎的患者面對著(zhù)每天起床打噴嚏,吃東西時(shí)流鼻涕等現象常常會(huì )感到困擾跟不知所措。面對著(zhù)這樣任性的鼻炎,我們要如何擺脫這些這些日常的小麻煩呢?如何改善鼻炎的狀況?這要從養成我們日常生活的小習慣開(kāi)始,逐步改善鼻炎患者的情況。
接下來(lái)介紹幾種緩解鼻炎癥狀的方法:
第一種每天早晚刷牙洗臉的時(shí)候,用冷水或者生理鹽水洗鼻。因為在平時(shí)生活中,我們吸收到空氣中的車(chē)輛廢氣、油煙等等的污染物,細菌攜帶者過(guò)敏原和病毒通過(guò)空氣傳播被我們吸入鼻腔中。通過(guò)清洗,可以清除掉這些細菌攜帶物。方法是準備一杯生理鹽水,慢慢吸入鼻腔,然后像擤鼻涕一樣把水帶出鼻腔外。
第二種按摩鼻子的穴位緩解流鼻涕和鼻塞的狀況。鼻炎患者在工作或者學(xué)習之余可以通過(guò)日常對鼻部附近的穴位進(jìn)行按摩緩解癥狀。正確的做法是:有兩食指緩慢而且有規律地順時(shí)針或者逆時(shí)針旋轉按摩鼻子兩旁的迎香穴,或者是鼻子兩側,鼻唇溝上端盡頭的鼻通穴。兩個(gè)穴位一天兩次,每次按摩五分鐘。另外將食指指腹沿鼻梁至印堂上下搓動(dòng)30個(gè)來(lái)回左右。
第三種是艾灸,用艾灸療法灸肺俞、風(fēng)門(mén)、足三里等的穴位。不過(guò)艾灸期間注意室內保持通風(fēng)。
患有鼻炎癥狀的人應該注意幾點(diǎn)情況。
第一,鼻炎患者在日常期間應該加強體育鍛煉,增強抵抗力,提高人體對寒冷的耐受力。因為很多時(shí)候鼻炎是由涼感冒引起的。
第二,在換季或者感冒流行期間出外建議帶上口罩,避免在人群多的地方活動(dòng)。去完公共場(chǎng)所要記得洗手。
第三,建立鍛煉運動(dòng)計劃,通過(guò)運動(dòng),改善人體中血液循環(huán),鼻子中的血流通暢。
溫馨提示:鼻炎患者在平時(shí)應該保持良好的心態(tài),堅持自身生活習慣的好習慣,及時(shí)更換、清洗日常的被單和床套。如果鼻炎癥狀嚴重,應該及時(shí)去往正規的醫院向醫生咨詢(xún),對癥下藥。最好不要私自亂買(mǎi)藥品服用,逢藥三分毒,如果情況不嚴重,藥物還是少用為上。
用于急慢性鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。
健客價(jià): ¥4.5用于過(guò)敏性及炎癥性鼻充血、急慢性鼻炎、鼻竇炎以及感冒引起的鼻塞。
健客價(jià): ¥3.2清熱解毒,活血祛風(fēng),宣肺通竅之功效。主治風(fēng)熱犯肺,內郁化火,凝滯氣血所致的鼻塞,時(shí)輕時(shí)重,鼻癢氣熱,流涕黃稠,或持續鼻塞、嗅覺(jué)遲鈍;急慢性鼻炎,急慢性鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15清熱解毒,活血祛風(fēng),宣肺通竅之功效。主治風(fēng)熱犯肺,內郁化火,凝滯氣血所致的鼻塞,時(shí)輕時(shí)重,鼻癢氣熱,流涕黃稠,或持續鼻塞、嗅覺(jué)遲鈍;急慢性鼻炎,急慢性鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥12.5用于傷風(fēng)、鼻炎、鼻充血等。
健客價(jià): ¥6.5清熱解毒,宣肺通竅。用于肺經(jīng)郁熱引起的鼻竇炎。
健客價(jià): ¥9.5用于過(guò)敏性及炎癥性鼻充血、急慢性鼻炎。
健客價(jià): ¥6透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺(jué)失靈等。
健客價(jià): ¥27疏散風(fēng)熱,清熱利濕,宣通鼻竅。主治風(fēng)熱犯肺、濕熱內蘊所致的鼻塞不通,流黃稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥23.5清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥14.5清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥19鼻淵通竅顆粒:疏風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于急鼻淵(急性鼻竇炎)屬外邪犯肺證,癥見(jiàn):前額或顴骨部壓痛,鼻塞時(shí)作,流涕粘白或粘黃,或頭痛,或發(fā)熱,苔薄黃或白,脈浮。 鼻淵舒口服液(無(wú)糖型):疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥171.5消炎清熱,祛風(fēng)散寒,通竅止痛。用于慢性單純性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎。急慢性鼻炎副鼻竇炎。
健客價(jià): ¥28散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊肺、表虛不同所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥33.5清濕熱,通鼻竅,疏肝氣,健脾胃。用于慢性鼻炎,慢性副鼻竇炎,過(guò)敏性鼻炎,亦可用于急性傳染性肝炎,慢性肝炎,遷延性肝炎。
健客價(jià): ¥22祛風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于傷風(fēng)鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(過(guò)敏性鼻炎)、鼻淵(鼻竇炎)。
健客價(jià): ¥10.5清濕熱,通鼻竅,疏肝氣,健脾胃。用于慢性鼻炎,慢性副鼻竇炎,過(guò)敏性鼻炎,亦可用于急性傳染性肝炎,慢性肝炎,遷延性肝炎。
健客價(jià): ¥14疏風(fēng),清肺熱,通鼻竅,止頭痛。用于風(fēng)熱型鼻疾,包括急、慢性鼻炎,鼻竇炎,過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià): ¥9散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊肺、表虛不固所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥4.5疏風(fēng)清熱、活血驅瘀、祛濕通竅。用于外感風(fēng)邪、膽經(jīng)郁熱、脾胃濕熱而致的傷風(fēng)鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻淵(急、慢性鼻炎,過(guò)敏性鼻炎,鼻竇炎)。
健客價(jià): ¥6清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥8清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥8散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊肺、表虛不固所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥34散風(fēng),清熱。用于小兒慢性鼻炎。
健客價(jià): ¥13