神經(jīng)性耳鳴

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　　神經(jīng)性耳鳴產(chǎn)生的原因及預防

　　神經(jīng)性耳鳴是聽(tīng)覺(jué)系統的感音神經(jīng)部分發(fā)生障礙。當內耳聽(tīng)覺(jué)感受器有病，如藥物中毒、噪聲外傷、美尼爾氏病等;聽(tīng)神經(jīng)和聽(tīng)覺(jué)中樞遭受外傷或發(fā)生炎癥、中毒、缺血等;以及顱內各種病變影響到聽(tīng)神經(jīng)或聽(tīng)覺(jué)中樞時(shí)，都會(huì )出現耳鳴。這種耳鳴多為高頻性蟬鳴或刺耳的尖聲。

　　神經(jīng)性耳鳴的原因有：

　　1.噪聲：暴震聲和長(cháng)時(shí)間的噪聲接觸，均能導致聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生。工作在高強度噪聲環(huán)境中的人要注意噪聲防護，如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，注意不要長(cháng)時(shí)間、大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽(tīng)耳機。

　　2.過(guò)度疲勞、睡眠不足、情緒過(guò)于緊張也可導致耳鳴的發(fā)生。

　　3.不良習慣：咖啡因和酒精常?？墒苟Q癥狀加重；吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會(huì )對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。

　　4.耳部的疾病，如外耳疾?。和舛姥?、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內耳的美尼爾氏綜合癥、聽(tīng)神經(jīng)瘤，都能引起耳鳴。

　　5.血管性疾病也會(huì )發(fā)生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來(lái)自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來(lái)自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。

　　6.其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營(yíng)養不良。

　　7.過(guò)量使用了對耳有毒性作用的藥物：如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現耳鳴和聽(tīng)力下降，且耳鳴比聽(tīng)力下降出現得早。

　　那么該如何預防呢？

　　1.塞耳沐浴，防污入耳。

　　塞耳沐浴保持外耳道的清潔衛生，是防止耳病的重要一環(huán)。若污濁的水入耳，?？蓪е露捞弁?，紅赤腫脹，甚至鼓膜穿孔流膿。因此，沐浴、游泳、洗頭時(shí)，應用干凈的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。在江河池塘游泳時(shí)，若污水入耳，應立刻用干凈棉花清潔耳道。

　　2.講究衛生，戒除挖耳。

　　耳道孔小洞深，鼓膜很薄，若在人多熱鬧的環(huán)境中用堅硬物，如鐵、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外傷，甚至鼓膜外傷，使耳道疼痛、流血、腫脹、或聽(tīng)力減退等，因此需戒除挖耳習慣。

　　3.教育小孩，防止異物入耳。

　　教育小孩勿將玩具、豆類(lèi)、食品、紙屑及昆蟲(chóng)放入耳道，以免引起耳道異物。若耳道疼痛，聽(tīng)力障礙，甚至流水流膿者，須及時(shí)檢查，取出異物。

　　4.謹慎使用耳毒性藥物。

　　5.娛樂(lè )有節，音量適度。

　　鼓膜很薄，若音量過(guò)大，易受損傷。因此，隨身聽(tīng)、MP3、電視機、錄音機、音響音量要適度，音調不宜過(guò)高或過(guò)低。若聲音傳入耳內，有不適感，甚至耳心疼痛感，或者影響面對面交談及心煩者，示音量過(guò)大，應回避，或減小音量。若長(cháng)期在噪聲環(huán)境中作業(yè)應戴防噪耳塞，并定期檢查聽(tīng)力。