碳酸鈣D3片為復方制劑，每片含碳酸鈣1.5克(相當于鈣600毫克)，維生素D3125國際單位。那么，碳酸鈣D3片與什么魚(yú)肝油搭配使用較好？

碳酸鈣D3片是一種鈣元素以及維生素補充藥劑，主要用于預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、骨折、佝僂病、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。

魚(yú)肝油中的維生素A可促進(jìn)視覺(jué)細胞內感光色素的形成，調試眼睛適應外界光線(xiàn)強弱的能力，以降低夜盲癥和視力減退的發(fā)生，維持正常的視覺(jué)反應。維生素D有助于促進(jìn)人體對鈣的吸收，嬰幼兒缺乏維生素D會(huì )引起佝僂病，成人缺乏維生素D會(huì )造成骨骼軟化癥。

根據中國營(yíng)養學(xué)會(huì )的推薦嬰幼兒維生素AD的攝入量比為3：1，因此很多品牌魚(yú)肝油采用了AD3：1的科學(xué)配比。如果要和碳酸鈣D3片搭配的話(huà)，建議可以選用鱈魚(yú)魚(yú)肝油，此魚(yú)肝油既含豐富的維生素a和d3，又含豐富的ω-3脂肪酸，同時(shí)具有魚(yú)油和魚(yú)肝油二者的功效，有"液體黃金"的美稱(chēng)。

古語(yǔ)說(shuō)：業(yè)精于勤。據我看，光勤于用腦力而總不用體力，業(yè)也許不見(jiàn)得能精;兩樣都用，心身并健，一定更有好處。老舍

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(實(shí)習編輯：徐培穎)