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傷腎?女性攝入四類(lèi)食物需謹慎

2014-08-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一直以來(lái),大家都知道腎功能不好將會(huì )影響正常的夫妻生活。其實(shí),腎的功效作用僅不止這些,當腎功能不好時(shí),還會(huì )影響腰膝酸軟,容顏憔悴等早衰現象。而下面這些食物,最傷女人腎。

  1、飲料

  軟飲料和運動(dòng)飲料的過(guò)度攝取會(huì )間接損傷腎。

  人體內的酸堿度為7.2,這些飲料普遍為高度酸性,飲用后體內酸堿度明顯改變。腎臟是調節人體內酸堿度的主要器官,長(cháng)期過(guò)度攝取軟飲料及運動(dòng)飲料,會(huì )給腎臟帶來(lái)負擔,增加腎臟損傷的概率。

  2、濃茶

  腎臟是氟的主要排泄器官,當機體攝入過(guò)量氟超過(guò)腎的排泄能力時(shí),導致氟在體內蓄積,腎臟含氟量明顯增多。而濃茶含較高的氟,常喝濃茶會(huì )損害腎臟。

  3、咸食物

  如今大家的飲食越來(lái)越重口味,每餐都少不了咸菜,如咸蘿卜、剁辣椒。這些咸菜制作過(guò)程中都放了很多鹽,長(cháng)期吃會(huì )導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。

  4、藥物

  生活水平提高了,人們的體質(zhì)卻下降了。生病了第一反應就是求助醫生和藥物。然而,在服藥過(guò)程中也會(huì )傷害腎臟。氨基糖苷類(lèi)抗生素、喹諾酮類(lèi)藥物等藥物使用超過(guò)一定時(shí)間,腎損害的發(fā)生率會(huì )明顯上升,嚴重者會(huì )導致急性腎功能衰竭。

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