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健康生活脾虛的五大癥狀

2014-08-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:炎熱的夏天,不少人總覺(jué)得頭暈腦脹,特別不舒服,你有沒(méi)有想到是脾虛在作怪?

  中醫就醫知識提醒:5個(gè)嚴重脾虛癥狀,補脾很緊急!

  癥狀一:舌苔有變化。

  舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色,看上去很潤澤。舌面有一層舌苔,輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現明顯的齒痕,那說(shuō)明身體機能已經(jīng)出現問(wèn)題了。

  如果舌苔白厚,看起來(lái)滑而濕潤,則說(shuō)明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說(shuō)明體內有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無(wú)苔,則說(shuō)明體內已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時(shí),在夏季,脾濕的人也常常感覺(jué)口內粘膩,面色晦暗發(fā)黃。

  癥狀二:食欲下降。

  因為在中醫理論中,當濕氣進(jìn)入體內后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體,把這些物質(zhì)轉化為能夠被人體利用的營(yíng)養物質(zhì),為人體新陳代謝提供新的能量。

  大多數人在夏季濕熱的環(huán)境中,都會(huì )出現食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響,有較強的饑餓感,可是吃了東西后卻有飽脹的感覺(jué),這也是胃強脾弱的表現。

  癥狀三:早起不適。

  清晨起床,如果感覺(jué)胸悶氣短、頭暈腦漲時(shí),說(shuō)明我們的脾胃功能較為虛弱。

  中醫認為,脾氣一虛,肺氣先絕。也就是說(shuō)脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時(shí)候,肺金失養,就容易出現氣短,動(dòng)則氣促等肺氣虛的表現。

  癥狀四:濕氣重。

  濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加,嚴重時(shí)會(huì )出現下肢水腫等問(wèn)題。

  身體肥胖的人,90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會(huì )導致新陳代謝減慢,機體活力減弱,從而消耗營(yíng)養的能力減低,營(yíng)養不能消耗掉于是堆積在體內,形成肥胖。

  癥狀五:如廁宿便異常。

  如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀,說(shuō)明消化功能出現異?,F象。

  由此,如果出現以上這些癥狀,那你真的脾虛了,就醫知識:5個(gè)嚴重脾虛癥狀,補脾很緊急,得早發(fā)現早防治。

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