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神奇中醫:這些東西讓你散發(fā)自然體香

2014-07-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不用香水,身體也香香的

  炎熱的夏季,到處都是汗臭味,所以很多人都喜歡噴香水??墒窍闼际腔瘜W(xué)合成品用了是不利于身體健康的。其實(shí)除了用香水能讓身體散發(fā)香氣外,還可以通過(guò)中藥食物的一些方法哦。

  中醫是我國幾千年留下的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)

  1、種艾草

  家中種一盆艾草,艾草自然發(fā)散的清香味,對人體有除濕開(kāi)郁作用。

  2、戴香囊

  用白芷、艾葉、藿香、佩蘭、菖蒲等制成香囊,可以起到祛濕功效。

  3、花茶

  還可以用桃花、玫瑰花、蘭花、茉莉花、桂花、丁香花、蘆薈以及杏仁,泡茶飲用,也可以碾碎后直接食用,它們可以幫你吃出芬芳的體香來(lái)。

  4、藥茶

  用荷葉、陳皮、生山楂,適量泡水喝。

  5、藥浴

  取艾葉、陳皮,加清水適量,浸泡20分鐘,然后煎水倒入浴盆內,待溫度適宜時(shí)洗浴;洗浴前,可以先熏后浴,也可用其進(jìn)行足浴。

  6、藥粥

  炒薏米、紅小豆、白扁豆、芡實(shí)、山藥等煮粥,食用。
 

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