肚臍，看似對人體基本不會(huì )產(chǎn)生任何作用，但又會(huì )長(cháng)出黑黑臭臭的“泥”，是人體中容易被忽視卻又會(huì )引起注意的部位。這個(gè)小小的“孔”，究竟是什么？

肚臍，俗稱(chēng)肚臍眼，是嬰兒出生后，臍帶脫落干枯而遺留下的“疤痕”。一般直徑約有1-2cm，位于髂前上棘水平的腹部正中線(xiàn)上。

但肚臍的形狀與嬰幼兒的身體狀況、去臍帶后是否感染、皮下脂肪厚度等多種因素有關(guān)，所以有些人是一個(gè)小凹陷，也有些人是一個(gè)小突起。

肚臍眼的泥，每個(gè)人或多或少都會(huì )有，究竟能不能挖？

肚臍眼，為什么會(huì )有“泥”

估計很多人都會(huì )有同樣的感受：肚臍泥不僅黑，還有一股怪怪的臭味，像是污垢……其實(shí)這些“泥”就是皮膚新陳代謝時(shí)脫落的細胞、皮脂腺分泌的皮脂、汗液、灰塵等雜質(zhì)形成的混合物，就像你洗澡搓出來(lái)的“泥”。

臍屎，有一定的健康隱患

日積月累，肚臍泥（臍屎）也會(huì )滋生細菌。美國科學(xué)家有研究發(fā)現，人類(lèi)肚臍可寄生大約1400種細菌。若長(cháng)期不清理，有可能引發(fā)炎癥。

但肚臍眼的肌肉組織非常薄，又有豐富的毛細血管，且其內臟的神經(jīng)反射依舊存在。經(jīng)常摳肚臍眼或是操作不當引起破皮，輕者會(huì )引起臍炎，局部出現膿性分泌物，有發(fā)紅、發(fā)臭癥狀；重者引起消化道不適，感染擴散可形成腹壁感染、膿腫，或是腹膜炎甚至敗血癥。

清臍屎，有要點(diǎn)

少量的分泌物反而有一定的保護作用，如：保持肚臍溫度，可以不清理。但若是有潔癖或是肚臍泥有異味時(shí)，可以清洗，一般1個(gè)月清洗2-3次即可。

清洗時(shí)，可以用棉簽蘸一點(diǎn)身體乳或橄欖油涂在肚臍內，待污垢軟化后，再用蘸了水的棉簽輕輕擦拭干凈、再擦干即可。也可以直接用清水清洗。但若是忍不住用手摳，不僅下手要輕，手也得保持干凈。

女性在經(jīng)期時(shí)盡量不要清洗肚臍，以免刺激周?chē)难?，造成盆腔血管收縮，引起月經(jīng)血流不暢。

古人有“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”之說(shuō)，看著(zhù)不起眼的肚臍，除了正確清洗，日常應該如何護理？

肚臍要保暖，少吹冷風(fēng)

臍周是腸胃部位，容易受涼出現腹瀉、腹痛。溫度較低時(shí)盡量不要穿露臍裝，尤其是經(jīng)常手腳冰涼、易痛經(jīng)的女性；吹電扇、空調等涼風(fēng)時(shí)，不要對著(zhù)臍部猛吹，睡覺(jué)時(shí)也應在腹部蓋上薄物。

肚臍要自然，不貼也不紋

肚臍紋飾、貼飾越來(lái)越多的人，但隱患不少。

紋飾顏料往往含有對人體有害的成分，肚臍周?chē)苡重S富，不利健康，且很多紋身的營(yíng)業(yè)場(chǎng)所都共用紋針，可能患上傳染性疾病，更應慎重。

貼飾會(huì )影響皮膚的呼吸、排泄等功能，存在濕疹等皮膚病隱患。

發(fā)現異常，及時(shí)就醫

每次護理時(shí)應注意觀(guān)察臍部的變化。如有臍孔紅腫、滲血、分泌物增多等現象應加強消毒，但出現以下情況時(shí)應及時(shí)就診：

①臍部分泌物增多，有粘液或膿性分泌物，并伴有異味；

②臍部潮濕、臍周?chē)贡谄つw紅腫；

③臍孔溶血，或臍孔深處出現淺紅色小圓點(diǎn)，觸之易出血；

④愈合時(shí)間延長(cháng)，超過(guò)半個(gè)月。

在中醫看來(lái)，肚臍是個(gè)防病治病的“長(cháng)壽穴”，稱(chēng)之為“神闕穴”。任脈由此經(jīng)過(guò)，與督脈的命門(mén)相對應，又因任督二脈統領(lǐng)全身經(jīng)絡(luò )的氣血運行，所以認為肚臍有“溫通經(jīng)絡(luò )，調和氣血”的功效。