拔火罐是中國民間流傳很久的一種治病方法，深受人們的青睞和信任。安全、無(wú)副作用并能調節內分泌，增強體質(zhì)，雖然拔過(guò)罐的人很多，但很多人對其了解不深，不知道該注意什么事項。下面咱們就來(lái)看看拔火罐的三個(gè)禁忌吧！ 

中醫提醒：拔火罐的三個(gè)禁忌

禁忌一：拔火罐后就洗澡

很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因為這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開(kāi)狀態(tài)，所以很容易感冒。

建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1小時(shí)～2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

禁忌二：時(shí)間越長(cháng)越好

不少人認為拔火罐的時(shí)間越長(cháng)，效果會(huì )越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯誤的。因為拔火罐時(shí)間過(guò)長(cháng)，就可能會(huì )出現水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì )引起皮膚感染。

建議：正確的拔火罐時(shí)間應該是在10分鐘～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。

禁忌三：同一位置反復拔

很多患者生病后，常在同一個(gè)位置反復拔火罐，這樣做會(huì )對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。

建議：拔火罐的時(shí)候，可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果。

一、足三里

足三里是人體保健穴位之一，古人稱(chēng)之為“長(cháng)壽穴”。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò )理論已被大量現代研究所證實(shí)，足三里對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進(jìn)作用。中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)認為，足三里所在的足陽(yáng)明胃經(jīng)是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三里不僅可以調節消化系統的功能，還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過(guò)部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。

二、涌泉

涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位，位于人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至體內其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發(fā)黑，耳聰目明，延緩衰老。

三、三陰交

三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì )之穴。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴(lài)于后天的滋養，后天之精有賴(lài)于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達到健康長(cháng)壽。

四、神闕

神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過(guò)臍帶從母體中獲取營(yíng)養，所以被稱(chēng)之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門(mén)戶(hù)，歸屬于任脈，為經(jīng)氣之海，五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經(jīng)的作用。

五、背俞穴

人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側線(xiàn)上，在此條線(xiàn)上拔罐，可暢通五臟六腑之經(jīng)氣，調理五臟六腑生理功能，促進(jìn)全身氣血運行，是保健拔罐療法的常用穴位。醫學(xué)發(fā)現在背俞穴上拔罐，可通過(guò)對脊神經(jīng)根的治療，反射性地刺激中樞神經(jīng)，調節神經(jīng)系統的功能活動(dòng)，從而增強機體的抗病能力。

六、百會(huì )

百會(huì )別名三陽(yáng)五會(huì )，頭為諸陽(yáng)之會(huì )，拔此穴或常按摩對腦血管病的預防和治療有明顯功效。其提升作用顯著(zhù)，對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā)，否則密封效果不好，影響療效。

百會(huì )穴位于頭部中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng)，清熱開(kāi)竅;升陽(yáng)益氣，醒腦寧神。

七、大椎

大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時(shí)明顯，為手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈的交會(huì )處。大椎位于人體背部極上，故為陽(yáng)中之陽(yáng)穴，具有統領(lǐng)一身陽(yáng)氣，聯(lián)絡(luò )一身陰氣的作用。常拔此穴，具有調節陰陽(yáng)，疏通經(jīng)絡(luò )，行氣活血，清熱解毒，預防感冒，增強身體免疫力的功效。

八、內關(guān)

內關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位，位于掌側腕橫紋上，掌長(cháng)肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經(jīng)活絡(luò )等作用。常拔此穴，使心包經(jīng)氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。

九、合谷

合谷就是俗稱(chēng)“虎口”的部位。屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，手陽(yáng)明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā)，沿手臂外側，一直到頭面部。合谷有清泄陽(yáng)明，祛風(fēng)解毒，疏經(jīng)通絡(luò )，鎮痛開(kāi)竅之功用。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排出毒物、廢物，起到養顏、抗衰老的作用。

拔火罐不是隨意“拔”的。一定要遵循操作規范，如果操作不當，很容易釀成燒傷的悲劇。下面就給大家說(shuō)說(shuō)，拔罐的操作注意事項。

我們知道，拔火罐方法很多，如閃罐、走罐、留罐等，但家庭或保健按摩中心用留罐的方法較多。一般在家操作的話(huà)，拔火罐可以用鑷子夾一小團棉球，蘸上適量酒精，罐口斜下，點(diǎn)燃棉球，

伸入罐的底部繞1-3圈后抽出，并迅速拔上。

拔罐的操作注意事項有以下幾點(diǎn)：

首先，在拔罐中要注意，最好用95%的酒精棉球點(diǎn)火，點(diǎn)燃之前，要檢查棉球的干濕度，太干火力不足，太濕酒精下滴（可將濕酒精棉球擠一擠或甩一甩），盡量不要讓燃著(zhù)的棉球碰到罐口，以免燙傷或燒傷皮膚。其次，拔罐前要檢查罐子是否完整，有無(wú)裂縫，罐口是否平整無(wú)缺。同時(shí)，罐子不要太薄，防止割傷皮膚。再次，要根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐，火罐的罐口要對準施術(shù)的部位。

至于留罐的時(shí)間則根據病情、部位決定。一般留罐10~15分鐘，大罐吸拔力強，可適當縮短時(shí)間，否則可能會(huì )起泡。若是起泡比較細小，則不用特別處理，一般會(huì )自行消退；起泡較大時(shí)最好到醫院處理，先局部消毒，然后用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。

另外，起罐時(shí)別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進(jìn)去，罐自然就下來(lái)了，拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周能消失。吃得過(guò)飽或饑渴時(shí)不宜拔罐。皮膚有過(guò)敏、水腫或者潰瘍的地方以及孕婦的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。

總之，操作者一定要集中精力不能分心，按規范操作，切切不能在操作時(shí)三心二意，或馬馬虎虎，否則，很容易出現被燒傷的慘。